(3976) Lise es un asteroide perteneciente al cinturón de asteroides, descubierto el 6 de mayo de 1983 por Norman G. Thomas desde la Estación Anderson Mesa (condado de Coconino, cerca de Flagstaff, Arizona, Estados Unidos).
Designado provisionalmente como 1983 JM.
Fue nombrado Lise en homenaje a "Lise Melinda Breakey Thomas" hija del descubridor.