Los juegos mentales (también juegos de poder o juegos mentales ) son acciones que se realizan por razones de superioridad psicológica , a menudo empleando un comportamiento pasivo-agresivo para desmoralizar o desempoderar específicamente al sujeto pensante, haciendo que el agresor parezca superior. [1] También describe los juegos inconscientes que juegan las personas involucradas en transacciones ulteriores de las que no son plenamente conscientes, y que el análisis transaccional considera que forman un elemento central de la vida social en todo el mundo. [2]
El primer uso conocido del término “juego mental” data de 1963, [3] y el de “juego mental” de 1977. [4]
En las relaciones íntimas, los juegos mentales pueden utilizarse para socavar la creencia de uno de los miembros de la pareja en la validez de sus propias percepciones . [5] La experiencia personal puede ser negada y extraída de la memoria, [6] y estos juegos mentales abusivos pueden extenderse a la negación de la realidad de la víctima, el debilitamiento social y la minimización de la importancia de las preocupaciones o percepciones del otro miembro de la pareja. [7] Ambos sexos tienen las mismas oportunidades para dicha coerción verbal [8] que puede llevarse a cabo de forma inconsciente como resultado de la necesidad de mantener el propio autoengaño. [9]
Los juegos mentales en la lucha por el prestigio [10] aparecen en la vida cotidiana en los campos de la política de oficina , el deporte y las relaciones. Los juegos mentales de oficina suelen ser difíciles de identificar claramente, ya que la gestión fuerte se confunde con la dirección excesiva y la rivalidad sana con los juegos mentales manipuladores y el sabotaje. [11] El vendedor cauteloso estará consciente e inconscientemente preparado para enfrentar una variedad de juegos mentales desafiantes y humillaciones en el curso de su trabajo. [12] El deportista serio también estará preparado para enfrentar una variedad de gambitos y juegos mentales de sus rivales, tratando de caminar por la delgada línea entre la psicología competitiva y la paranoia . [13]
Eric Berne describió un juego psicológico como una serie organizada de transacciones ulteriores que tienen lugar en dos niveles: social y psicológico, y que dan como resultado un resultado dramático cuando los dos niveles finalmente coinciden. [14] Describió el inicio de un juego típico como el flirteo de la siguiente manera: "Vaquero: 'Ven a ver el granero'. Visitante: 'Me encantan los graneros desde que era una niña'". [15] En el nivel social, una conversación sobre graneros, en el nivel psicológico, sobre juegos sexuales, el resultado del juego, que puede ser cómico o trágico, pesado o liviano, se hará evidente cuando se produzca un cambio y los motivos ulteriores de cada uno se vuelvan claros.
Entre treinta y cuarenta de estos juegos (así como variaciones de cada uno de ellos) fueron descritos y tabulados en el best seller de Berne sobre el tema titulado " Los juegos que la gente juega: la psicología de las relaciones humanas ". [16] Según un analista transaccional, "los juegos son tan predominantes y están tan arraigados en la sociedad que tienden a institucionalizarse, es decir, se juegan de acuerdo con reglas que todo el mundo conoce y con las que más o menos está de acuerdo. El juego de Alcohólico, un juego de cinco manos, ilustra esto... tan popular que se han desarrollado instituciones sociales para reunir a los diversos jugadores" [17] como Alcohólicos Anónimos y Al-anon .
Los juegos psicológicos varían ampliamente en grados de consecuencia, desde juegos de primer grado donde perder implica vergüenza o frustración, hasta juegos de tercer grado donde las consecuencias son potencialmente mortales. [18] Berne reconoció, sin embargo, que "dado que por definición los juegos se basan en transacciones ulteriores, todos deben tener algún elemento de explotación", [19] y el ideal terapéutico que propuso fue dejar de jugar juegos por completo. [20]
