Krav Maga ( / ˌ k r ɑː v m ə ˈ ɡ ɑː / KRAHV mə- GAH ; hebreo : קרב מגע , IPA: [ˈkʁav maˈɡa] ; iluminado. 'combate de contacto') es un arte marcial israelí . Desarrollado para las Fuerzas de Defensa de Israel (FDI), [1] [2] se deriva de una combinación de técnicas utilizadas en aikido , judo , kárate , boxeo y lucha libre . [3] [4] Es conocido por su enfoque en situaciones del mundo real y su extrema eficiencia.
Krav Maga fue desarrollado originalmente por el artista marcial israelí nacido en Hungría, Imi Lichtenfeld . Habiendo crecido en Bratislava durante una época de disturbios antisemitas, Lichtenfeld utilizó su entrenamiento como boxeador y luchador para defender los barrios judíos contra los atacantes a mediados y finales de la década de 1930, convirtiéndose en un luchador callejero experimentado . [5] [6] Después de su inmigración a la Palestina del Mandato a fines de la década de 1940, comenzó a brindar lecciones sobre entrenamiento de combate a grupos paramilitares judíos que luego formarían las FDI durante la guerra de Palestina de 1948 . Como instructor, recopiló sus conocimientos y experiencia en el sistema de combate que más tarde se conocería como Krav Maga. Este sistema se seguiría enseñando mucho después de que dejara las FDI. [2] [7]
Desde el principio, el concepto original de Krav Maga fue tomar las técnicas más efectivas y prácticas de otros estilos de lucha (originalmente el boxeo europeo, la lucha libre y las peleas callejeras ) y hacerlas rápidamente enseñables a los soldados reclutados. [8] Tiene una filosofía que enfatiza la agresión [9] y maniobras defensivas y ofensivas simultáneas. [10] Ha sido utilizado tanto por las fuerzas especiales israelíes como por unidades de infantería regulares. [11] Las organizaciones policiales y de inteligencia israelíes han desarrollado y adoptado variaciones estrechamente relacionadas, y hay varias organizaciones que enseñan variaciones de Krav Maga a nivel internacional. [12] Hay dos formas de Krav Maga, un tipo adaptado para las fuerzas de seguridad israelíes y el otro tipo adaptado para uso civil. [12]
El término krav maga en hebreo se traduce literalmente como 'combate de contacto'; la raíz de tres letras de la primera palabra es krv ( קרב ), y el sustantivo derivado de esta raíz significa "combate" o "batalla"; [13] [14] mientras que la segunda palabra es una forma de participio derivada de la raíz verbal ng-'a ( נגע ), que literalmente significa "contacto" o "tocar". [14] [13]
Como la mayoría de las artes marciales, Krav Maga anima a los estudiantes a evitar la confrontación física. [15] Si esto es imposible o inseguro, promueve terminar una pelea lo más rápida y agresivamente posible. Los ataques están dirigidos a las partes más vulnerables del cuerpo y el entrenamiento no se limita a técnicas que eviten lesiones graves; algunos incluso dañan permanentemente o causan la muerte al oponente.
Los estudiantes aprenden a defenderse contra toda variedad de ataques y se les enseña a contrarrestar de la manera más rápida y eficiente.
Las ideas en Krav Maga incluyen: [16]
La capacitación también puede cubrir el estudio y el desarrollo de la conciencia situacional para desarrollar una comprensión del entorno, aprender a comprender la psicología de una confrontación callejera e identificar amenazas potenciales antes de que ocurra un ataque. También puede abarcar métodos físicos y verbales para evitar la violencia siempre que sea posible. También enseña fortaleza mental, utilizando escenarios controlados para fortalecer la fortaleza mental para que los estudiantes controlen el impulso y no hagan algo precipitado, sino que ataquen solo cuando sea necesario y como último recurso.
Algunos de los enfoques clave de las técnicas [23] en Krav Maga son, como se describió anteriormente, la efectividad y la respuesta instintiva bajo estrés. Por ello, Krav Maga es un sistema ecléctico que no ha buscado sustituir las técnicas efectivas existentes, tomando lo útil de los sistemas disponibles, por ejemplo:
Imre "Imi" Lichtenfeld (también conocido como Imi S'de-Or) nació en 1910 en Budapest , Austro-Hungría en una familia judía y creció en Bratislava ( Eslovaquia ). Lichtenfeld se volvió activo en una amplia gama de deportes, incluidos gimnasia, lucha libre y boxeo. En 1928, Lichtenfeld ganó el Campeonato Eslovaco de Lucha Juvenil y en 1929 el campeonato de adultos (divisiones de peso ligero y medio). [24] Ese mismo año, también ganó el campeonato nacional de boxeo y un campeonato internacional de gimnasia. Durante la década siguiente, las actividades atléticas de Lichtenfeld se centraron principalmente en la lucha libre, tanto como concursante como entrenador.
A mediados de la década de 1930, disturbios antisemitas comenzaron a amenazar a los judíos de Bratislava , Checoslovaquia. Lichtenfeld se convirtió en el líder de un grupo de boxeadores y luchadores judíos que salieron a las calles para defender los barrios judíos contra el creciente número de nazis antisemitas . Lichtenfeld descubrió rápidamente, sin embargo, que las peleas reales eran muy diferentes de las peleas de competencia, y aunque el boxeo y la lucha libre eran buenos deportes, no siempre eran prácticos para la naturaleza agresiva y brutal del combate callejero . Fue entonces cuando comenzó a reevaluar sus ideas sobre la lucha y comenzó a desarrollar las habilidades y técnicas que eventualmente se convertirían en Krav Maga. Convertido en una espina clavada para las autoridades locales igualmente antisemitas, en 1940 Lichtenfeld abandonó su casa con su familia y amigos en el último barco de refugiados que huyó de Europa.
Después de llegar a la Palestina del Mandato , Lichtenfeld se unió a la organización paramilitar Haganah . [25] En 1944, Lichtenfeld comenzó a entrenar luchadores en sus áreas de especialización: aptitud física, natación, lucha libre, uso del cuchillo y defensa contra ataques con cuchillo. Durante este período, Lichtenfeld entrenó a varias unidades de élite de la Haganá, incluido el Palmaj (fuerza de ataque de la Haganá y precursora de las unidades especiales de las Fuerzas de Defensa de Israel) y el Palyam , así como a grupos de agentes de policía.
En 1948, cuando se fundó el Estado de Israel y se formaron las FDI, Lichtenfeld se convirtió en Instructor Jefe de Aptitud Física y Krav Maga en la Escuela de Aptitud de Combate de las FDI. Sirvió en las FDI durante unos 20 años, tiempo durante el cual desarrolló y perfeccionó su método único de autodefensa y combate cuerpo a cuerpo . [26] La autodefensa no era un concepto nuevo, ya que casi todas las artes marciales habían desarrollado algún tipo de técnica defensiva en su búsqueda de dominio en torneos o deportes. Sin embargo, la autodefensa se basaba estrictamente en los principios científicos y dinámicos del cuerpo humano. En 1965 se añadió el entrenamiento de judo como parte del entrenamiento de Krav Maga. Hasta 1968 no existían grados en Krav Maga. Entonces, las calificaciones de un alumno estaban determinadas en gran medida por sus conocimientos de judo . [27] [28]
En 1968, Eli Avikzar, el principal alumno de Lichtenfeld y primer cinturón negro, [29] comenzó a aprender aikido . En 1971, Eli se fue a Francia, donde recibió un cinturón negro en aikido. [30] A su regreso, Avikzar comenzó a trabajar como instructor junto a Imi para integrar artes marciales más tradicionales en krav maga. [31] Luego, en 1974, Imre se retiró y le dio a Eli Avikzar el control del centro de entrenamiento de Krav Maga en Netanya. [32] Poco después, en 1976, Avikzar se unió a la fuerza permanente de las FDI, como jefe de la sección de Krav Maga. El papel del Krav Maga en el ejército avanzó mucho después del nombramiento de Eli. Se impartieron más cursos y todos los instructores de educación física estaban obligados a aprender Krav Maga. Avikzar continuó desarrollando Krav Maga dentro de las FDI hasta su retiro en 1987. Hasta la fecha, Eli había entrenado a 80.000 soldados varones y 12.000 mujeres soldados. [29]
En busca de la excelencia como estudiante de artes marciales, Eli fue a Alemania en 1977 y recibió un cinturón negro en aikido de la Federación Europea. [33] En 1978 se estableció la asociación de Krav Maga, y en 1989, como miembro activo de la asociación de judo, Eli Avikzar ayudó a establecer los comités profesionales y de rango fundando la Asociación Israelí de Krav Maga (IKMA o KAMI). [33] [34] Eli se retiró como instructor jefe de Krav Maga en 1987 y Boaz Aviram se convirtió en la tercera persona en ocupar el puesto, siendo el último instructor jefe que estudió directamente con Lichtenfeld y Avikzar. [28] [35]
Las FDI ofrecen un curso de instructor de Krav Maga de cinco semanas. [36] Ha celebrado una competencia anual de Krav Maga desde mayo de 2013. [37]
Tras su retiro de las FDI , Imi Lichtenfeld decidió abrir una escuela y enseñar Krav Maga a civiles. [38] El primer curso de Krav Maga tuvo lugar en el Instituto Wingate , Netanya , Israel , en 1971, bajo su supervisión directa. [39] [40]
La mayoría de las organizaciones de Krav Maga en Israel utilizan el sistema de clasificación de cinturones de colores de Imi Lichtenfeld, que se basa en el sistema de clasificación de Judo . Comienza con el cinturón blanco y luego con los cinturones amarillo, naranja, verde, azul, marrón y negro. Los estudiantes de cinturón negro pueden ascender de rango del 1.º al 9.º Dan. El tiempo y los requisitos para avanzar tienen algunas diferencias entre las organizaciones.
Otras organizaciones que enseñan Krav Maga dentro y fuera de Israel utilizan sistemas de calificación similares. [41]
Eyal Yanilov desarrolló un sistema de parches a finales de los años 1980. Los grados se dividen en tres categorías principales: Practicante, Graduado y Experto. Cada una de las categorías, que a menudo se abrevian con sus iniciales, tiene cinco rangos. Los grados P1 a P5 son los niveles de estudiantes y constituyen la mayoría de la comunidad de Krav Maga. [42] Después de P5 están G1-G5, y para alcanzar el nivel de Posgrado, el estudiante debe demostrar competencia en todas las técnicas del nivel P antes de avanzar. [43]
Aunque existen algunas diferencias sutiles, las distintas organizaciones enseñan las mismas técnicas y principios básicos. [44] Algunas otras organizaciones tienen rangos de calificación menos formales sin cinturones ni parches, pero tienen niveles mediante los cuales los estudiantes pueden monitorear su progreso. [45]
En algunas organizaciones el sparring es lento y ligero hasta que el alumno alcanza el nivel G2. Esto lleva aproximadamente de cuatro a seis años porque subir un nivel en las categorías de Profesional y Graduado requiere al menos medio año de capacitación constante. Sin embargo, es más común observar que los alumnos regulares obtienen calificaciones sólo una vez al año desde P3 en adelante. [46]
Una vez en G2, los estudiantes también practican peleas "reales" simuladas con equipo de protección. [47]
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Medios relacionados con Krav Maga en Wikimedia Commons