El pole dance combina danza y acrobacias centradas alrededor de un poste vertical. Los orígenes del pole dance se remontan al deporte de Mallakhamb . [1] Esta forma de arte escénico se lleva a cabo no solo en clubes de caballeros como danza erótica , sino también como una forma convencional de fitness, practicada en gimnasios y estudios de danza exclusivos. [2] Los entusiastas del pole dance son de todas las edades; Aunque muchos de los que realizan este baile y forma acrobática son adultos, eso no impide que los niños más pequeños aprendan y participen en competencias. [3] En países de todo el mundo se llevan a cabo competiciones de pole dance amateurs y profesionales.
El pole dance requiere una importante resistencia muscular, coordinación, fuerza, flexibilidad, estabilidad de la parte superior del cuerpo y del core , además de sensualidad. [4] Como tal, es necesaria una instrucción adecuada y una formación rigurosa para alcanzar la competencia. [5] [6] Hoy en día, las actuaciones en barra de bailarines exóticos van desde giros básicos y striptease en clubes más íntimos hasta movimientos atléticos como escaladas e inversiones corporales en los clubes "escénicos" de Las Vegas y Miami. La bailarina Remy Redd en King of Diamonds , por ejemplo, es famosa por darse la vuelta y colgarse del techo. [7] Desde mediados de la década de 2000, los promotores de las competencias de pole dance fitness han tratado de cambiar la percepción de la gente sobre el pole dance para incluir el pole fitness como una forma no sexual de danza y acrobacia y están tratando de llevar el pole a los Juegos Olímpicos como pole dance. Deportes .
El pole dance se considera una forma de ejercicio [8] que puede utilizarse tanto aeróbico como anaeróbico . Las escuelas y cualificaciones reconocidas son ahora algo común. [9]
El uso de un poste para deportes y ejercicio se remonta al menos a 800 años, al deporte tradicional indio de mallakhamb , que emplea principios de resistencia y fuerza con un poste de madera de mayor diámetro que un poste estándar moderno. El poste chino, que data del siglo XII, utiliza dos postes en los que los hombres realizaban "trucos que desafían la gravedad" mientras saltaban de un poste a otro, a aproximadamente seis metros de altura. [10]
El pole dance en Estados Unidos tiene sus raíces en los espectáculos itinerantes del "Pequeño Egipto" de la década de 1890, que presentaban sensuales danzas del vientre "Kouta Kouta" o "Hoochie Coochie", [11] interpretadas principalmente por bailarines Ghawazi que hacían su primera aparición en Estados Unidos. [12] En una época en la que las mujeres vestían modestamente con corsés, las bailarinas, vestidas con faldas cortas y ricamente adornadas con joyas, causaron un gran revuelo. [13] [14] Durante la década de 1920, los bailarines introdujeron la barra girando sensualmente sobre los postes de madera de la tienda para atraer multitudes. [15]
La invasión del rock and roll en la década de 1950 vio la introducción de la barra a una audiencia más amplia, con la película y el video "Jailhouse Rock" de Elvis Presley en 1957. El video presentaba las famosas caderas giratorias de Presley, así como numerosos deslizamientos, rutinas y giros de la barra. . [16] Con el tiempo, el pole dance pasó de las tiendas de campaña a los bares y se combinó con el baile burlesco. Desde la década de 1980, el pole dance ha incorporado movimientos atléticos como ascensos, giros e inversiones en rutinas de striptease , primero en Canadá y luego en Estados Unidos. En la década de 1990, Fawnia Mondey, una canadiense que se mudó a Las Vegas, Estados Unidos, comenzó a enseñar pole dance como arte. Es conocida como la primera instructora de pole dance del mundo. [17] Desde entonces, las clases de pole dance se han convertido en una forma popular de deporte recreativo y competitivo, practicado y realizado en una variedad de entornos sexuales, no sexuales y atléticos.
KT Coates, un famoso bailarín de barra competitivo, y la Federación Internacional de Deportes de Pole , están promoviendo actualmente una campaña para incluir el pole dance competitivo en los Juegos Olímpicos y en septiembre de 2016 se presentó una solicitud al Comité Olímpico Internacional para reconocer el pole como deporte . 18] Existen numerosas competiciones, incluido el Campeonato Mundial de Pole Sport, el Campeonato de la Federación de Pole de EE. UU., Pole Art, Miss Pole Dance America y el Campeonato Internacional de la Copa Pole Masters. [19]
Hay varios tipos de barra de baile que se adaptan a diferentes situaciones de actuación. Los bastones de baile pueden ser permanentes o portátiles, tener diferentes tamaños, tener modos giratorios y estáticos, tener diferentes revestimientos o estar hechos de diferentes materiales. [20]
La barra de baile estándar generalmente consiste en una barra hueca de cromo, acero o latón con una sección transversal circular, que va desde el piso hasta el techo. La fijación en el techo proporciona mayor estabilidad, pero no siempre se realiza, especialmente en discotecas con techos más altos o en dispositivos transportables. [20] Las barras de baile que son permanentes se fijan al techo sostenidas por una viga ubicada en el techo, y se fijan al piso mediante diferentes soportes y cojinetes. Los postes portátiles se fijan a una base o a un escenario móvil y no es necesario fijarlos al techo. Estos postes se pueden quitar, desmontar y colocar fácilmente en estuches para su transporte. [20]
Los postes vienen en una variedad de diámetros: 50 mm, 48 mm, 45 mm, 42 mm, 40 mm y 38 mm. El diámetro utilizado normalmente depende de las preferencias personales y del uso que se le dará al poste (por ejemplo, competiciones o uso en estudio). [21] [22] En los Estados Unidos, el diámetro suele ser de 50 mm (2 pulgadas), o el ahora más popular de 45 mm (1,75 pulgadas), lo que permite agarrarlo cómodamente con una mano. [21] En Asia, el diámetro suele ser de 45 mm o menos. [23] En Australia es popular un poste de 38 mm. [21]
Los postes vienen en diversos materiales y revestimientos, cada uno de los cuales posee sus propias propiedades, ventajas y desventajas. Los materiales de los que están hechos los postes son latón, titanio-oro, acero inoxidable y cromo. [20] Los postes de latón y titanio-oro son de color dorado y se utilizan para mejorar el agarre entre el poste y el bailarín, y normalmente son utilizados por bailarines más avanzados. Los postes de acero inoxidable no son tan populares como los otros tipos porque no tienen el mejor agarre; sin embargo, son utilizados por bailarines con piel sensible. Los postes cromados son de color plateado y son los más populares entre los principiantes. Los acabados que pueden poseer algunas barras de baile son fundas de silicona y recubrimientos en polvo. Las fundas de silicona pueden proporcionar el máximo agarre, aunque existen precauciones de seguridad que los bailarines deben considerar antes de usarlas. Estas medidas pueden incluir una gran cantidad de ropa usada por el bailarín o realizar únicamente movimientos estáticos. Los bastones recubiertos de polvo proporcionan una mejor fricción y agarre a los bailarines. [24] [25]
Los postes de baile pueden tener dos modos diferentes, giratorios y estáticos. En el modo de giro, el poste utiliza rodamientos de bolas para girar. Este modo se puede utilizar para completar movimientos de barra más experimentados, hacer que los movimientos sean más fáciles de completar y agregar un efecto más dramático al movimiento. La mayoría de los bastones giratorios también se pueden fijar en el modo estático, donde el bastón no puede girar. El modo estático se utiliza habitualmente cuando se enseña por primera vez el baile en barra a principiantes. [20]
Se pueden utilizar productos como tiza o soluciones de alcohol y sílice para ayudar a "pegarse" al poste. Los concursos pueden limitar los productos que utilizan los artistas. [26]
Ahora hay postes disponibles para su uso en clubes que proporcionan efectos visuales. Estos postes están fabricados con plásticos transparentes y contienen agua, brillantina y materiales reflectantes únicos, que destacan cuando se usan junto con iluminación estroboscópica , así como con iluminación oculta en sus vigas de base. Sin embargo, estos postes no son favorables para un bailarín que quiera lograr mejores trucos con postes, ya que se doblan ligeramente y tienden a crear una quemadura por fricción cuando se deslizan hacia abajo a cualquier velocidad.
El baile en barra ha ganado popularidad como forma de ejercicio con una mayor conciencia de los beneficios para la fuerza general y el estado físico . Estas formas de ejercicio aumentan la fuerza central y general del cuerpo al utilizar el cuerpo mismo como resistencia mientras tonifican el cuerpo en su conjunto. Un régimen típico de ejercicios de pole dance en clase comienza con entrenamiento de fuerza , movimientos basados en baile, sentadillas , flexiones y abdominales y gradualmente avanza hasta los giros, ascensos e inversiones que son el oficio del ejercicio. Las escuelas también informan generalmente que el pole dance fortalece a las mujeres en términos de desarrollo de la confianza en sí mismas , en términos de lo cual sus componentes eróticos todavía son objeto de cierta controversia. [27]
Un número cada vez mayor de hombres está incorporando el pole dance en sus programas de fitness. [28] En Australia, el Reino Unido y los Estados Unidos, los estudios de danza están comenzando a ofrecer clases solo para hombres. Y en China, el concurso nacional de baile en barra de 2007 lo ganó un hombre. El instructor de danza Zhang Peng, de 23 años, venció a un grupo de bailarinas y se llevó el primer premio. [29]
Desde 2003, [ se necesita más explicación ] el baile en barra ha pasado de ser un espectáculo exótico a una actividad recreativa. El baile en barra como deporte se diferencia del baile en barra como recreación, ya que el baile en barra recreativo se realiza principalmente para disfrutar más que para estar en forma. Mientras realizan la clase de barra, los estudiantes aprenderán una variedad de formas diferentes de usar la barra para ejecutar giros, trucos, ascensos, suspensiones, caídas y volteretas. [30] [31]
Las competiciones de pole dance comenzaron en Estados Unidos con la cadena de clubes de striptease Deja Vu en 1991 con un evento llamado Po'Lympics, que se celebró anualmente durante toda la década. [32] Estas competiciones llevaron a la creación de muchas otras competiciones que siguieron, tanto en la industria de los clubes de striptease como en el fitness.
En muchos países del mundo se celebra una amplia gama de competiciones amateurs y profesionales. No están estrictamente desnudos y se centran en el pole dance como una forma atlética y artística de danza y fitness. El primer concurso "Miss Pole Dance World" se celebró en noviembre de 2005 en Ámsterdam y Elena Gibson del Reino Unido ganó el campeonato. Al día siguiente, Elena fue descalificada por el organizador John Benner entre mucha controversia y el título fue para la subcampeona Reiko Suemune de Japón . [33]
Un grupo de defensores presionó para que el pole dance fuera representado como un evento de prueba en los Juegos Olímpicos de Londres 2012. [34] [35] Sin embargo, dado que se trataba de una tendencia relativamente nueva, no había una puntuación estandarizada para las competiciones y las descripciones de técnicas varían entre los clubes de diferentes regiones en ese momento. [36]
Para superar esto, en 2009 se fundó la Federación Internacional de Pole Sports para convertir el pole dance en un deporte, el pole sport . Desde entonces, la IPSF ha creado reglas y regulaciones para regir los deportes de polo, como un código de puntos, políticas sobre salud y seguridad y certificación para oficiales deportivos. [37] Las federaciones nacionales trabajan con la IPSF en la implementación de estos estándares en las competiciones nacionales de deportes de pole. Ahora existen federaciones nacionales de deportes de polo asociadas con la IPSF en varios continentes, [38] desde África hasta Asia, y otras federaciones están en el proceso de crear un plan estructurado para ser respaldado por la IPSF. La IPSF organiza cada año el Campeonato Mundial de Pole al que cada país con una federación nacional asociada de deportes de pole envía a sus mejores bailarines de pole. IPSF está trabajando nuevamente para que el deporte sea reconocido y se convierta en un deporte olímpico. [39]
En 1993, en la gira mundial de Madonna , The Girlie Show , la bailarina Carrie Ann Inaba actuó en un alto poste de go-go como introducción al espectáculo. A esto siguió la interpretación de Madonna de " Erotica ".
El baile en barra, que ha aparecido en Desperate Housewives y The View , [40] al igual que otras tendencias de ejercicio, tiene una gran cantidad de seguidores famosos.Jennifer Love Hewitt tuvo una breve temporada de baile en barra en un episodio de " Ghost Whisperer ". La actriz Sheila Kelley quedó tan cautivada con el deporte, que aprendió mientras se preparaba para su papel en Dancing at the Blue Iguana , que lanzó su programa de ejercicios en barra. [41]
En enero de 2009, Felix Cane (campeona mundial de Miss Pole Dance 2009 y 2010) se unió al espectáculo Zumanity del Cirque Du Soleil en Las Vegas, promocionado en el Tyra Banks Show en 2010. [42] [43]
La victoria de Rima Fakih en Miss Estados Unidos 2010 , incluido el hecho de que había ganado una competencia de pole dance tres años antes, atrajo la atención de los medios. [44]
La cantante pop taiwanesa Jolin Tsai mostró sus habilidades de baile en barra en los videos musicales de "Agent J" y "Beast". También realizó una presentación en vivo de doble pole dance durante su gira Myself World Tour en Kaohsiung , Taiwán .
El pole dance cuenta con medios propios, las revistas Free Spin , Pole Spin y Vertical . [45]
El pole dance es también el tema principal de un famoso webcomic titulado "Pole Dancing Adventures" [46] creado por la artista Leen Isabel.
En el videojuego Bayonetta , el personaje principal usa el baile en barra para avanzar a la siguiente área o combatir a sus enemigos. En los créditos finales del juego, se la ve bailando en el poste. [47] Si obtienes un premio de platino, la oirás decir: "Debería haber sido bailarina de barra".
El pole dance se ha incorporado en las actuaciones de algunos ídolos del K-Pop . Ga-In de Brown Eyed Girls incluyó algunas tomas de su baile en barra en el video musical de su sencillo solista de 2012 피어나 (Bloom). [48] El grupo de chicas After School utilizó ampliamente el pole dance como parte de la rutina de baile de su canción de 2013 첫사랑 (First Love) . [49]
El exitoso sencillo de Rihanna de 2013, " Pour it up ", contó con la participación de la bailarina profesional Nicole 'The Pole' Williams. [50] Nicole también bailó "Gorilla" de Bruno Mars en los MTV EMA 2013. [51]
La luchadora Shadow Rise: The Scandalous Superstar Idol hace referencia al pole dance en el juego de lucha Persona 4 Arena Ultimax cada vez que gana una pelea. Una de sus animaciones es donde se quita la ropa y gira en un poste como una bailarina, lo que también podría hacer referencia a cómo la mazmorra de Rise en el primer juego de Persona 4 es un club de striptease.
En 2015, la revista Celebrity Health & Fitness informó que "guardaespaldas reales" dijeron que Catherine, duquesa de Cambridge, tomó lecciones de baile en barra para perder peso después de dar a luz al príncipe George en 2013. [52]
En 2016, Daily Dot [53] publicó una historia que cubría el intento de algunas bailarinas de barra de distanciarse de las strippers, con su historia "Strippers Talk Back to the hashtag #Notastripper". La historia utilizó el hashtag "sí, una stripper" para apoyar los orígenes del pole dance. En la plataforma de redes sociales Instagram, algunas bailarinas de barra intentan diferenciar entre su método de ejercicio y el origen de la técnica utilizando el hashtag "no soy stripper". El hashtag puede verse como despectivo, y las strippers que bailan en barra utilizan "sí, una stripper" como defensa contra la denigración de su estilo de baile, que se crea y utiliza en los clubes de striptease.
La película Hustlers de 2019 atrajo atención positiva al deporte. Centrada en las vidas de las strippers a raíz de la crisis financiera de 2008 , la película incluye miembros de la comunidad de striptease de Nueva York, incluidos el ícono del rap Cardi B y Lizzo. [54] Jennifer López realizó rutinas intrincadas en la película, en particular para Criminal de Fiona Apple , y pasó al pole dance en el Super Bowl de 2020 . Después del estreno de la película y las entrevistas posteriores de López, los estudios de pole dance en todo el país experimentaron un aumento en las inscripciones. [55]
En 2019, la músico inglesa FKA Twigs lanzó un vídeo musical de su sencillo " Cellophane " que incluye el baile en barra de Twigs. [56]
El pole dance figura en gran medida en la serie de televisión de STARZ, P-Valley .
La cantante inglesa Piri se dedicó al pole fitness mientras estaba en la Universidad de Lancaster y lo realizó en el escenario como parte de Froge.tour . [57]
Medios relacionados con el pole dance en Wikimedia Commons