Mallakhamba , o mallakhamb es un deporte tradicional , originario del subcontinente indio , en el que un grupo de gimnastas realizan yoga aéreo y posturas gimnásticas utilizando agarres de lucha en conjunto con un poste vertical estacionario. La palabra "mallakhamb" también se refiere al palo utilizado en este deporte. [1] El poste suele estar hecho de sheesham (palo de rosa indio) pulido con aceite de ricino . [2] Otras versiones populares de mallakhamba se practican utilizando un bastón o una cuerda en lugar de un palo. [3] Los orígenes del pole dance se remontan al deporte de mallakhamba . [4]
El nombre mallakhamba deriva de los términos malla , que significa luchador, y khamb , que significa palo. El término, que literalmente significa "poste de lucha libre", se refiere a un implemento de entrenamiento tradicional utilizado por los luchadores. [5]
El 9 de abril de 2013, el estado indio de Madhya Pradesh declaró al mallakhamba deporte estatal. A partir de 2017 [update], más de otros 20 estados de la India han seguido su ejemplo. [6]
Los primeros ejemplos de mallakhamba se ven en la cerámica de Chandraketugarh de entre el siglo II a. C. y el siglo I d. C., donde se muestran figuras exhibiendo gimnasia colgadas de una estructura similar a un poste en forma de T que es sostenida por otra persona. En el siglo VII d.C., el peregrino budista chino Xuanzhang proporciona evidencia de la escalada del culto al pilar que presenció en Prayagraj. Xuanzhang registra que los ascetas hindúes subieron a la cima de un poste situado en Prayagraj, aferrándose a él con una mano y un pie, y observaron la puesta de sol con la cabeza girada hacia la derecha mientras se ponía, marcándolo como un tipo de rito solar. [7] La primera mención de mallakhamba en una obra literaria se encuentra en el clásico sánscrito Manasollasa de 1135 d.C. , escrito por el rey occidental Chalukya Someshvara III . Una pintura de Rajput del año 1610 d.C. muestra a atletas realizando diversas acrobacias , incluida la escalada en pértiga , mientras bailan Raga Desahka. [8] Una pintura mogol de 1670 representa a atletas practicando swing con palos, levantamiento de pesas y escalada en pértiga de forma similar al mallakhamba . [9]
Existe poca mención de mallakhamba entre finales del siglo XVII y finales del siglo XVIII, hasta que recibió un nuevo interés de Balambhatta Dada Deodhar, el maestro de Peshwa Baji Rao II . Durante la primera mitad del siglo XIX, Lakshmibai, la Rani de Jhansi, aprendió mallakhamba con sus amigas de la infancia Nana Saheb y Tantia Tope . [10]
Mallakhamba se demostró en los Juegos Olímpicos de Verano de 1936 . [11] El mallakhamba competitivo hizo su primera aparición en 1958 en el Campeonato Nacional de Gimnasia (NGC) celebrado en el Estadio Pahadganj, Delhi , India . La Federación de Gimnasia de la India (GFI) propuso reconocer el juego e incluirlo en NGC posteriores. El primer campeonato nacional de mallakhamba se celebró en 1962 en Gwalior , Madhya Pradesh , como parte de los NGC. Alrededor de 1968, el juego se introdujo en el Campeonato Interuniversitario de Gimnasia de toda la India. Los campeonatos nacionales de mallakhamba fueron organizados anualmente por el GFI hasta 1976. En 1977, los campeonatos de mallakhamba fueron eliminados del GFI y no se celebraron campeonatos importantes hasta 1980. [12]
Bamshankar Joshi y otros entusiastas del mallakhamba en Ujjain , Madhya Pradesh, fundaron una organización a nivel de toda la India llamada Federación Mallakhamb de la India. El primer campeonato nacional de mallakhamba de toda la India fue organizado por la nueva asociación deportiva en 1981, del 28 al 29 de enero en Ujjain, Madhya Pradesh. El evento reunió a representantes de toda la India. Desde entonces, los campeonatos nacionales de mallakhamba han sido organizados por diferentes asociaciones estatales afiliadas a esta federación.
Competitivamente, hay tres variaciones de mallakhamba que se practican desde 1937:
Todas las variaciones son practicadas tanto por hombres como por mujeres, aunque el mallakhamba con poste es practicado más comúnmente por los hombres y el mallakhamba con cuerda por las mujeres. [13] Todas las competiciones de mallakhamba se organizan según las reglas establecidas por la Federación Mallakhamb de la India, y 28 estados están afiliados a la Federación. Himani Uttam Parab ganó la medalla de oro en cuerda larga en el primer Campeonato Mundial de Mallakhamb 2019. [14]
En esta variación, se fija al suelo un poste vertical de madera de teca o sheesham . El poste está untado con aceite de ricino , lo que ayuda a minimizar la fricción excesiva. Los participantes realizan diversas hazañas acrobáticas y poses mientras cuelgan del poste. Los luchadores montan, desmontan y utilizan la barra para diversos ejercicios de calistenia complejos diseñados para desarrollar su agarre, resistencia y fuerza en los brazos, las piernas y la parte superior del cuerpo.
Hay varios tipos diferentes de postes, aunque el más común es un poste vertical independiente, de unas veinte a diez pulgadas de diámetro, plantado en el suelo. El poste utilizado en las competiciones es un poste recto hecho de madera de teca o sheesham, de 2,6 metros (8,5 pies) de altura con una circunferencia de 55 centímetros (22 pulgadas) en la base. Se estrecha gradualmente hasta una circunferencia de 35 centímetros (14 pulgadas) en la parte superior.
Las especificaciones del polo mallakhamba son las siguientes:
Este tipo de mallakhamba es similar al pole mallakhamba , pero utiliza un poste de madera más corto que el que se usa en el pole mallakhamba . [15] En lugar de plantarlo en el suelo, el poste se cuelga con ganchos y una cadena, dejando un espacio entre el suelo y el fondo del mallakhamba .
Las especificaciones del mallakhamba colgante son las siguientes:
En esta variación, los participantes realizan ejercicios colgados de una cuerda suspendida de un soporte en la parte superior. [16] La cuerda suele tener 5,5 metros (18 pies) de largo y aproximadamente 1 a 2 centímetros (0,39 a 0,79 pulgadas) de diámetro. El artista atrapa la cuerda en el espacio entre el dedo gordo y el segundo dedo, junto con una o ambas manos. Después de subir por la cuerda, el artista ata la cuerda alrededor del cuerpo mediante una secuencia de pasos. Luego, el intérprete alcanza varias posiciones llamadas Udi ("volar"), algunas de las cuales son imitaciones de asanas estándar .
El mallakhamba con cuerda se realizaba históricamente sobre un trozo de caña , pero debido a la falta de acceso a la caña, comúnmente se usa una cuerda de algodón. Se espera que los artistas realicen varios ejercicios sin anudar la cuerda de ninguna manera.
Las especificaciones de la cuerda mallakhamba son las siguientes:
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