Un único grupo con los 17 equipos se enfrentarían a doble vuelta, una vez en casa y otra en el campo del equipo rival, todos contra todos.

Los equipos que se clasificaron en los dos primeros puestos ascendieron directamente a Tercera División, exceptuando filiales que ya disponían de un equipo en la categoría inmediatamente superior.

Si hubiera alguna vacante más en el grupo XVI de Tercera División ascenderían los siguientes clasificados.

La competición se paró abruptamente el 11 de marzo de 2020,[1]​ en la jornada 25 debido a la Pandemia de COVID-19 y no volvió a reanudarse, dándose por buena la clasificación hasta ese momento.

Fuente: Federación Riojana de Fútbol Fuente: Fútbol Regional