Las montañas comienzan en el norte, formando la península de Musandam.

La sección central de las Montañas Al Hajar está formada por la Sierra de Jebel Akhdar, cuya cima más alta, el Jabal Shams, está situada a 3.018 m s. n. m..

La vegetación cambia con la altitud, las montañas están cubiertas de arbustos en las elevaciones más bajas, se hacen más ricas y luego se convierten en bosques, incluyendo acebuches e higueras entre los 1.110 y 2.510 metros, incluso se pueden observar enebros.

La flora muestra similitudes con las zonas montañosas cercanas a Irán, así como con áreas a lo largo del Mar Rojo en el Cuerno de África.

Por ejemplo, el árbol Ceratonia oreothauma se encuentra aquí y también en Somalia.