Procedente del Instituto Shawnee en Medford, Nueva Jersey (donde ganó dos campeonatos estatales), Allen disputó cuatro años en la Universidad de Villanova, promediando 9 puntos y 5.7 rebotes con un 51.6% en tiros de campo en 125 partidos, 93 de ellos como titular.
En su año sénior fue nombrado en el segundo mejor quinteto de la Big East Conference firmando 14.2 puntos, 7.4 rebotes y 1.88 tapones por partido.
Ya que no fue elegido en el Draft de la NBA de 2000, Allen se tuvo que buscar la vida en la ABA jugando en San Diego WildFire y en la International Basketball League con Trenton en la 2000-01.
Miami Heat le fichó como agente libre en la temporada 2001-02, jugando 12 partidos y perdiéndose 35 paor lesión.
En verano de 2005 firmó como agente libre con Chicago Bulls, donde ha jugado las últimas dos temporadas con promedios cercanos a los 5 puntos y 3 rebotes por noche.