Mal Abrigo es una localidad uruguaya del departamento de San José.
La estación Mal Abrigo se situó en el km 131 de la vía férrea, mientras que entre ella y el camino nacional que llevaba a Mercedes fue surgiendo un núcleo poblado llamado Santa Exequiela.
El primer fraccionamiento fue realizado en diciembre de 1899, según plano del agrimensor Manuel D. Rodríguez, y en éste se crearon las primeras 5 manzanas.
[4] La localidad cuenta con una población de 344 habitantes, según el censo del año 2011.
La localidad se encuentra ubicada en una zona netamente rural, siendo la principal fuente laboral el empleo en las explotaciones agropecuarias de su entorno, sobre todo medianas y grandes extensiones que se dedican a la cría de ganado.