Laguna Dalga es un municipio y villa española de la provincia de León, en la comunidad autónoma de Castilla y León.
Se encuentra enclavado en la comarca natural del Páramo Leonés.
El municipio está compuesto por cuatro núcleos de población: Laguna Dalga, San Pedro de las Dueñas, Santa Cristina del Páramo y Soguillo del Páramo.
Cuenta con una población de 626 habitantes (INE 2024).
Población de derecho según los censos de población del INE Población de hecho según los censos de población del INE Entre el censo de 1857 y el anterior disminuye el término del municipio porque independiza a Pobladura de Pelayo García[7] El escudo heráldico que representa al municipio se define a partir del siguiente blasón aprobado el 26 de febrero de 1999: La descripción de la bandera municipal, aprobada de manera simultánea a la del escudo, es la siguiente: