[4] Asistió a la Universidad de Indiana Bloomington, donde se especializó en psicología y estudios germánicos.
[9] En 2016, O'Brian se mudó a Los Ángeles para seguir una carrera en cine y televisión.
En 2018, O'Brian consiguió su primer papel regular en la serie de acción y comedia Z Nation, donde interpretó a George, un líder en ciernes del apocalipsis.
[11] Había aparecido en el Universo cinematográfico de Marvel en 2020 como Kimball en Agents of S.H.I.E.L.D.
; y en 2023 tuvo un papel protagónico como Jentorra, líder de los Freedom Fighters en el Reino Cuántico en Ant-Man and the Wasp: Quantumania.