Recibió una triple formación: la histórica, la militar y el contacto directo con el mundo de la fotografía profesional.

Se doctoró en Geografía e Historia, en 1993, con la tesis El mundo militar a través de la fotografía: España y el hecho internacional 1861-1921: Valores estéticos, sociológicos y políticos, dirigida por José Enrique García Melero en la UNED.

Juan Pando ha realizado una labor de investigación destacada en el campo de la fotografía histórica y junto a su padre fueron el núcleo del Archivo Pando, hoy custodiado por el Instituto del Patrimonio Cultural de España.

Cabe destacar su monumental estudio acerca de la política humanitaria de Alfonso XIII durante la I Guerra Mundial que publicó con el título Un rey para la esperanza.

Notorio francófilo e iberista, Pando defiende un profundo entendimiento de España con Portugal y Francia.