A la fecha, tiene un papel recurrente como la agente de la FBI Lana Delaney, en la serie The Good Wife,[1] y protagoniza la serie médica Night Shift desde 2014, interpretando a la doctora de urgencias Jordan.
Jill Flint se mudó a Nueva York cuando tenía 17 años y comenzó a estudiar clases de actuación en el "William Esper Studio".
Flint ha aparecido en varias películas; la más reciente, Cadillac Records, junto a Adrien Brody, Jeffrey Wright y Beyoncé Knowles, y The Women, en el 2008, junto a las estrellas Meg Ryan, Annette Bening, Eva Mendes y Debra Messing.
[2] También trabajó en How I Got Lost, con Rosemarie DeWitt.
Protagonizó la serie Royal Pains, como Jill Casey, y tiene un personaje recurrente como la agente federal Lana Delaney en la serie televisiva de la CBS The Good Wife.