En Uganda, hay cuatro grupos étnicos principales, con distintos orígenes: los bantúes viven en el oeste e incluyen las tribus baganda (16,5%), ankole (9,6%), basoga (8%), bakiga (7,1%), batoro, bunyoro, banyarwanda, bagisu (4,9%), bagwere y bakonjo; los nilóticos, en el norte, incluyen las etnias lango (6,3%), acholi (4,4%), atekerín, alur, adhola, luhya y jonam; los nilo-hamitas incluyen las etnias iteso (7%), karamojong, kumam, kakwa, kuliak, sebei, pokot, labwor y tepeth, y los sudaneses, que incluyen las tribus lugbara (3,3%), madi y lendu.
[3] Más allá de los grupos étnicos, en Uganda se hablan unas 30 lenguas.
Los hablantes bantúes viven en el centro, sur y partes occidentales de Uganda.
El Proyecto Josué ha encontrado 67 etnias, incluyendo cubanos (9.600), chinos (18.000), británicos (4.300) y franceses (1.500).
De la RDC, las siete etnias más numerosas son los hutu (180.000), hema (40.000), tutsi (20.000), shi (10.000), alur (10.000) y otros (10.000).