Inicialmente eran sólidas y se usaban tanto para hacer ejercicio como para defenderse, utilizándolas como armas.Según la medicina china, las enfermedades están causadas por un bloqueo de la energía que fluye por caminos del cuerpo (chi, ki en japonés).La mano es una parte corporal donde más acumulación de estos puntos hay.Al hacer girar las esferas sobre la mano, se estimulan estos puntos, activando el chi para que fluya por todo el cuerpo.Los hospitales chinos las utilizan para facilitar la recuperación de los pacientes, existiendo abundante documentación escrita al respecto.
