[3]​[4]​ Sus concursantes son divididos en un principio en equipos que se enfrentan a diferentes pruebas, además de a la rudeza de la tierra y el clima, debiendo soportar hambre y sed.

Tanto la condición física como la capacidad de convivir con desconocidos son fundamentales para sobrevivir a esta aventura.

[5]​ Cada semana, El conquistador pone a prueba la fortaleza física y mental de 33 concursantes divididos en tres equipos,[6]​cada uno liderado por un capitán.

Al final de cada episodio, los cuatro nominados se enfrentarán en el desafío, una prueba eliminatoria semanal que concluye con la expulsión definitiva del aspirante a conquistador.

Los deportistas Joana Pastrana, Patxi Salinas y Cesc Escolà se ponen al frente de los equipos.