La División de Honor de balonmano 1989-90 fue la última edición de esta competición antes de comenzar la Liga Asobal.

Se desarrolló en una fase que constaba de una liga con dieciséis equipos, enfrentados todos contra todos a doble vuelta.

Esta temporada los equipos que ascendieron directamente fueron el Teucro CajaPontevedra y el Espárragos de Navarra (San Antonio).

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