[1]​ Abarca un área total de 443,04 km².

[2]​ Cabanilla se encuentra ubicado en las coordenadas 15°36′56″S 70°22′0″O / -15.61556, -70.36667.

Según el INEI, Cabanilla tiene una superficie total de 443.04 km².

Está situado en el sur de la provincia de Lampa, en la zona céntral del departamento de Puno y en la parte sur del territorio peruano.

Se halla a una altitud de 3882 m s. n. m. Según el censo peruano de 2007, había 5573 personas residiendo en Cabanilla.