El distrito de Pariñas es uno de los seis que conforman la provincia de Talara ubicada en el departamento de Piura en el norte del Perú.

[1]​ El distrito de Pariñas fue creado mediante Ley N.º 7627 del 31 de octubre de 1932,[2]​ en el gobierno del Presidente Luis Miguel Sánchez Cerro.

[3]​ El distrito tiene una superficie de 1116,99 km².

La población según censo de 2007 es de 88 108 habitantes.

[4]​ La capital de este distrito es la ciudad de Talara.