Plan Óptima,[2][3] es decir, la conciliación se trata del equilibrio entre la vida familiar, personal y laboral que permite el desarrollo de cualquier persona en esos ámbitos.
El retorno del tiempo invertido (ROTI) ayuda a lograr un equilibrio entre la vida profesional y personal.
Equilibrar las actividades profesionales y personales requiere una asignación cuidadosa del tiempo para asegurar que ambos ámbitos produzcan rendimientos satisfactorios.
Un ROTI alto en el trabajo implica alcanzar los objetivos profesionales de manera eficiente, dejando más tiempo para actividades personales.
Del mismo modo, invertir tiempo de manera inteligente en actividades personales puede mejorar el bienestar y la satisfacción general.
A esto hay que añadir la existencia de una segmentación y segregación del mercado laboral al cual acceden las mujeres sin las regulaciones laborales establecidas por el Estado y que, por otro lado, no son neutras.
Estas mujeres, tal y como indica Hakim, C. (2005), en su trabajo Modelos de familia en las sociedades modernas.
En este grupo las mujeres se sienten responsables del cuidado y de la organización de la casa, aunque no son ellas las que lo llevan a cabo; normalmente contratan ayuda externa para este trabajo dentro del hogar y ellas se centran en el ámbito laboral.