[3]​ Como estudiante de primer año en Minnehaha Academy, Holmgren promedió 6,2 puntos y tres rebotes por partido.

[6]​ El 4 de enero de 2020, como júnior, Holmgren registró 9 puntos, 10 rebotes y 12 tapones en una victoria televisada a nivel nacional sobre Sierra Canyon School, un equipo clasificado a nivel nacional con Bronny James, Brandon Boston Jr.

En su debut universitario con los Bulldogs, Holmgren anotó 14 puntos, 13 rebotes, 7 tapones y 6 asistencias en la victoria por 97–63 sobre Dixie State.

Se convirtió en el primer jugador en 25 años en registrar al menos 10 puntos, 10 rebotes, 5 asistencias y 5 tapones en su debut.

[14]​ En el Torneo de la NCAA, Holmgren registró 19 puntos, 17 rebotes, siete bloqueos y cinco asistencias en su victoria por 93–72 en la primera ronda sobre Georgia State.

[15]​ Como estudiante de primer año, promedió 14,1 puntos, 9,9 rebotes y 3,7 tapones por partido.

[26]​ Holmgren representó a Estados Unidos en la Copa Mundial Sub-19 de 2021 en Letonia.

[27]​ Su padre, Dave Holmgren, que también mide 2,13 metros, jugó 57 partidos de baloncesto universitario con Minnesota entre 1984 y 1988.