Centro Tibetano por los Derechos del Hombre y la Democracia

Creado en 1996, el Centro Tibetano para los Derechos Humanos y la Democracia (TCHRD) es, según su director Urgen Tenzin, la primera organización no gubernamental tibetana en el exilio que asume la misión de promover y defender los derechos humanos en Tíbet, habiendo asumido también la Comunidad Tibetana en el Exilio.[12]​ Afirma que realiza investigaciones periódicas y sistemáticas sobre las violaciones de los derechos humanos en el Tíbet y publica documentos sobre los diversos problemas de derechos humanos a los que se enfrentan los tibetanos en el Tíbet.[3]​ Organiza talleres, seminarios, debates y campañas destinadas, según sus palabras, a crear una cultura de derechos humanos y democracia en la comunidad tibetana en el exilio.[19]​[16]​ El CTDH también cuenta con miembros cuyas cuotas se mantienen al mínimo para animar a la gente a unirse al CTDH y permitirles recibir información sobre la situación de los derechos humanos en el Tíbet.«A brief report on TCHRD's activities in the last ten years (1996-2006» (pdf) (en inglés).