La población permanente es pequeña, conformada principalmente por pescadores, artesanos y el personal estable del faro.
En temporada turística (diciembre - marzo) cuenta con varios restaurantes abiertos, posadas y casas para alquilar.
Las viviendas no cuentan con energía eléctrica, salvo los lugares con grupo electrógeno propio o el faro.
Una vez en la entrada las opciones son caminar 7 km entre dunas y bosque, o contratar transporte en alguno de los vehículos todo terreno que hacen la travesía hasta el Cabo Polonio.
Desde Valizas se puede realizar el "tour" más panorámico para llegar a pie al Cabo Polonio.