Nacida en Varsovia, Polonia, su padre era el actor Adolf Dymsza.En 1968 se diplomó en la Academia de Teatro Alexandre Zelwerowicz, en Varsovia.También hizo actuaciones teatrales emitidas por televisión, y formó parte de obras representadas en el Teatro Syrena.Anita Dymszówna estuvo casada con el actor Maciej Damięcki.Ella falleció en Varsovia, en 1999, y fue enterrada en el cementerio de Bródno, en Varsovia.