La temporada 1989-90 de la NBA fue la cuadragésimo cuarta en la historia de la liga.
La temporada finalizó con Detroit Pistons como campeones tras ganar a Portland Trail Blazers por 4-1.
* V: Victorias * D: Derrotas * %V: Porcentaje de victorias * P: Partidos de diferencia respecto a la primera posición * C: Campeón