Su tres mayores ciudades son Ivánovo (centro administrativo), Kíneshma y Shuya.
El río Volga fluye a través de la parte norte del óblast.
La mayor parte de óblast se encuentra entre ríos Volga y Kliazma.
La región se encuentra en la intersección de dos áreas: la taiga europea y bosques mixtos.
Los distritos de Zavolzhsk, Yuzha y Téykovo son las áreas más cubiertos por los bosques.