La memoria prospectiva basada en el tiempo es un tipo de memoria prospectiva en la que el recuerdo se desencadena por una señal relacionada con el tiempo que indica que se debe realizar una acción determinada. Un ejemplo es recordar ver un programa de televisión a las 3 p. m. [1] A diferencia de la memoria prospectiva basada en el tiempo, la memoria prospectiva basada en eventos se desencadena por una señal ambiental que indica que se debe realizar una acción. [2] Un ejemplo es recordar enviar una carta (la acción) después de ver un buzón (la señal). Mientras que la memoria basada en eventos depende del entorno, la memoria prospectiva basada en el tiempo se inicia por sí sola; uno debe monitorear específicamente el paso del tiempo. [2]
Hasta hace poco, no se sabía mucho sobre las funciones cognitivas de la corteza prefrontal rostral , también conocida como Área 10 del cerebro. [3] [4] En los humanos, esta área del cerebro es muy grande (25-30 cm cúbicos). [3] La corteza prefrontal rostral sustenta un sistema cognitivo que refleja la atención orientada al estímulo (SO) o independiente del estímulo (SI). [3] [4] La atención SI respalda el pensamiento autogenerado o automantenido, que es importante en la memoria prospectiva. [3] También se ha demostrado que esta parte del cerebro desempeña un papel crucial en el mantenimiento y la realización de intenciones retrasadas. [5] Las intenciones retrasadas desencadenadas por señales de eventos se entienden bien; sin embargo, las señales de tiempo han sido menos estudiadas. [5]
En un estudio de tomografía por emisión de positrones (PET), se pidió a los participantes que dieran una respuesta prospectiva en una condición de tarea basada en eventos o en el tiempo. [5] Se observaron diferencias en la activación de las regiones de la corteza prefrontal rostral en los resultados según si la tarea estaba basada en el tiempo o en eventos. Tres regiones prefrontales rostrales fueron más activas en la condición basada en el tiempo: el giro frontal superior derecho , el lóbulo frontal medial anterior y el giro cingulado anterior . [5] Estos resultados sugieren que existen diferentes demandas de procesamiento realizadas por tareas de memoria prospectiva basadas en eventos o en el tiempo. [5] [6]
En términos de memoria prospectiva, el lóbulo parietal desempeña un papel importante en el procesamiento y reconocimiento de señales que activan y mantienen la atención centrada en las acciones previstas mientras se realizan otras tareas. Esta parte del cerebro se activa con mayor intensidad cuando estas señales son visuales o espaciales. [7] El lóbulo parietal está ubicado en la región superior del cerebro, por encima del lóbulo occipital y detrás del lóbulo frontal . [8]
Para la memoria prospectiva basada en el tiempo, el lóbulo parietal es importante, especialmente cuando se requiere que un individuo recuerde números, más específicamente, un tiempo determinado que actuará como una señal para realizar una tarea prevista. [9] La activación de esta área se estudia mediante PET y magnetoencefalografía (MEG). [8] El daño a esta área del cerebro aumenta la dificultad de realizar tareas basadas en el tiempo de manera más significativa que las tareas basadas en eventos. [10] Esto se debe a que las tareas basadas en el tiempo exigen más mecanismos de control inhibitorio que las tareas basadas en eventos. [10]
La edad es un factor importante que afecta la memoria prospectiva. Smith et al. (2010) realizaron un estudio comparando la memoria prospectiva basada en el tiempo en niños y adultos jóvenes; encontraron un aumento en el procesamiento atencional preparatorio para los adultos, lo que sugiere una mejora de la memoria prospectiva basada en el tiempo desde la infancia hasta la adultez temprana. [11] En consonancia con los resultados del estudio anterior, Ceci y Bronfenbrenner (1985) encontraron que en una tarea basada en el tiempo con niños de 10 y 14 años, el control del tiempo era mayor entre los niños mayores. [12]
Otro estudio de Kvavilashvili et al. (2009) que compara la memoria prospectiva basada en el tiempo entre adultos jóvenes (de 18 a 30 años), adultos jóvenes-viejos (de 60 a 75 años) y adultos mayores-viejos (de 79 a 90 años), encontró que los adultos jóvenes se desempeñaban mejor en tareas basadas en el tiempo. [13] Un estudio comparó además la diferencia entre adultos jóvenes-viejos y adultos mayores-viejos en la memoria prospectiva basada en el tiempo, encontrando que los adultos jóvenes-viejos superaban a los adultos mayores-viejos. [14] Los hallazgos de los estudios anteriores sugieren que hay una mejora continua de la memoria prospectiva basada en el tiempo desde la niñez hasta la adultez temprana; sin embargo, una disminución comienza en la adultez posterior.
El abuso de sustancias se refiere al uso nocivo de sustancias, incluido el alcohol y las drogas ilegales . Múltiples estudios han demostrado que el abuso de sustancias puede dañar nuestro sistema de memoria. La investigación actual ha analizado el efecto de las sustancias en la memoria prospectiva, es decir, la capacidad de recordar hacer algo en el futuro. En particular, se ha descubierto que el cannabis, el éxtasis, la metanfetamina y el alcohol son sustancias que afectan directamente a la memoria prospectiva basada en el tiempo.
La marihuana es la droga ilegal más consumida en el mundo. Los efectos del cannabis se asocian con déficits en la memoria, el aprendizaje, la toma de decisiones y la velocidad de procesamiento. [15] Montgomery et al. (2012) llevaron a cabo un estudio sobre veinte consumidores de cannabis únicamente y veinte consumidores de drogas no ilegales para probar el efecto del cannabis en la memoria prospectiva. [16] Los consumidores de cannabis encontraron más difícil realizar una acción en un momento determinado que los no consumidores. Los resultados respaldan los déficits relacionados con el cannabis en la memoria prospectiva. [16]
En los últimos años se han documentado alteraciones de la memoria prospectiva en los consumidores de drogas recreativas. [17] Hadjiefthyvoulou et al. (2011) compararon el rendimiento de los consumidores de éxtasis, los consumidores de cannabis y los no consumidores en tareas de memoria prospectiva basadas en eventos y en el tiempo. [17] Los consumidores de éxtasis obtuvieron resultados significativamente peores en comparación con los grupos de consumidores de cannabis únicamente y los no consumidores en tareas basadas en el tiempo. La memoria prospectiva basada en el tiempo es sensible al consumo regular e incluso moderado de éxtasis. [18] Más importante aún, los consumidores de éxtasis experimentan dificultades generalizadas con la memoria prospectiva, lo que demuestra que es probable que estos déficits tengan implicaciones importantes para el funcionamiento diario. [18]
La metanfetamina, más conocida como metanfetamina cristal , es una droga altamente adictiva [ cita requerida ] . Una buena cantidad de investigaciones indican que el consumo de metanfetamina está asociado con deterioro neurocognitivo; más recientemente, se ha puesto el foco en si estas dificultades se extienden a la memoria de intenciones futuras. [19] Rendell et al. (2009) encontraron que existían deterioros en la memoria prospectiva basada en el tiempo tanto en los consumidores actuales como en los antiguos consumidores de metanfetamina. [19]
Las investigaciones han demostrado que el consumo excesivo de alcohol conduce claramente a déficits de memoria. Se sabe menos sobre los efectos del alcohol en la función de la memoria diaria, específicamente, la memoria prospectiva, el recuerdo de hacer cosas en algún momento futuro. [20] Los resultados de un estudio realizado por Heffernan et al. (2010) sugieren que el consumo excesivo de alcohol en la adolescencia conduce a alteraciones de la memoria prospectiva cotidiana. [21] Un estudio realizado por Heffernan y O'Neill (2011) investigó más a fondo el efecto del alcohol en la memoria prospectiva basada en el tiempo y concluyó que el consumo excesivo de alcohol estaba asociado con un rendimiento significativamente reducido en tareas basadas en el tiempo. [22]
Ha aumentado el interés por estudiar las deficiencias de la memoria prospectiva en personas con enfermedades o trastornos; dado que la vida diaria depende en gran medida de intenciones planificadas previamente, la falta de ellas causaría problemas importantes para una persona afectada. Se ha descubierto que muchas enfermedades y trastornos tienen efectos negativos sobre la memoria prospectiva; los efectos se extienden desde el deterioro cognitivo leve hasta la demencia . [23] [24]
Un estudio de Costa et al. (2008) encontró que las personas con enfermedad de Parkinson eran significativamente menos precisas en tareas basadas en el tiempo que los participantes sanos; sin embargo, no hubo diferencia entre los grupos en la capacidad de recuperar la intención de realizar las acciones en la condición basada en eventos. [25] Por ejemplo, una persona con enfermedad de Parkinson podría olvidar tomar su receta a una hora determinada del día, pero es menos probable que lo olvide si ve el frasco del medicamento. [25] Un estudio de Katai et al. (2003) encontró resultados inconsistentes con los de Costa y colegas; las personas con enfermedad de Parkinson no se vieron afectadas significativamente en las tareas basadas en el tiempo, sin embargo, estos resultados específicos se vieron afectados por el hecho de que 18 de los 20 participantes estaban recibiendo medicación con levodopa , que se ha demostrado que aumenta el rendimiento en tareas basadas en el tiempo. [26]
La investigación realizada por Costa et al. (2008) [27] se centró específicamente en estudiar el efecto de la levodopa en el desempeño de individuos con enfermedad de Parkinson en una tarea de memoria prospectiva basada en el tiempo. Los participantes fueron evaluados en dos condiciones: después de la administración de levodopa y sin la administración del fármaco. Los investigadores descubrieron que los participantes eran significativamente más precisos en el cumplimiento de la tarea basada en el tiempo después de la medicación con levodopa en comparación con los individuos que no tomaron la medicación. [27]
La ejecución de una acción depende de diversos aspectos, entre ellos la facilidad con la que se nos viene a la mente la acción prevista. Las personas pueden recordar lo que pretenden hacer, pero sólo tendrán éxito si la información les llega a la mente en el momento adecuado. Las personas con enfermedad de Alzheimer tienen grandes dificultades para recordar que deben hacer cosas y para hacerlas en el momento adecuado. Un estudio de Spíndola y Brucki (2011) encontró déficits significativos en las tareas basadas en el tiempo en pacientes con Alzheimer en comparación con sus contrapartes sanas. [28]
El incumplimiento de las intenciones futuras puede tener consecuencias graves. Por ejemplo, no acordarse de apagar el quemador después de un tiempo de cocción de 10 minutos. [29] Sin embargo, se han realizado varios estudios que indican que las personas con enfermedad de Alzheimer pueden aprender una tarea de memoria prospectiva mediante la práctica de recuperación espaciada; es un medio eficaz para ayudar a los adultos mayores con deterioro cognitivo a mantener la independencia funcional. [29] [30]
El deterioro de la memoria es un problema importante para las personas con diagnóstico de esquizofrenia . Los estudios han demostrado que los participantes con esquizofrenia tenían un deterioro significativo en las tareas de memoria prospectiva, tanto basadas en el tiempo como en eventos. [31]
La medicación y una técnica terapéutica conocida como terapia cognitivo-conductual son igualmente importantes en el tratamiento de la esquizofrenia. La memoria prospectiva es importante para el tratamiento de la esquizofrenia porque las personas afectadas tienen que recordar tomar su medicación o asistir a una cita de terapia. [32] Si no lo hacen, pueden reaparecer los síntomas esquizofrénicos, como alucinaciones , habla desorganizada y paranoia . [32]
Las investigaciones sugieren firmemente que los procesos emocionales influyen en la precisión y la forma en que los seres humanos llevan a cabo las acciones previstas. Se ha descubierto que la capacidad de llevar a cabo acciones previstas basadas en el tiempo se ve afectada negativamente cuando los individuos se encuentran en estados emocionales depresivos. Un estudio realizado por Kliegel y Jager (2006) [33] descubrió que el rendimiento en tareas basadas en el tiempo se vio afectado cuando los individuos se encontraban en un estado depresivo, en contraposición a un estado de ansiedad. La tarea de memoria prospectiva basada en el tiempo fue vulnerable a la influencia negativa de la depresión, presumiblemente porque la tarea basada en el tiempo requería un alto grado de procesamiento autoiniciado y esforzado; y se cree que el procesamiento esforzado se ve disminuido en la depresión . [33]
Un estudio más reciente de Jeong y Cranney (2009) demostró que la depresión está asociada negativamente con el rendimiento de la memoria prospectiva basada en el tiempo; las personas en un estado emocional depresivo tenían menos probabilidades de ejecutar las acciones previstas a tiempo. [34]
Kliegel et al. (2005) [35] investigaron los efectos del estado de ánimo triste sobre la memoria prospectiva basada en el tiempo y encontraron resultados que eran consistentes con los de los dos estudios anteriores. Sin embargo, el estudio sugiere que sería interesante ampliar estos resultados para investigar los efectos de las fluctuaciones del estado de ánimo feliz, porque los estados de ánimo felices afectan las funciones ejecutivas de manera más confiable que el estado de ánimo triste. [35]
Es evidente que, en gran medida, las personas recuerdan lo que quieren recordar. Si una persona considera que una tarea es insignificante, estará menos motivada a recordar la intención y, en última instancia, prestará menos atención a las señales temporales disponibles. Por lo tanto, es más probable que olvide la acción prevista.
En un estudio de Jeong y Cranney (2009), [34] se demostró que la motivación tenía un impacto bastante fuerte en el desempeño en tareas de memoria prospectiva basadas en el tiempo. El estudio involucró a estudiantes a quienes se les pidió que enviaran mensajes de texto en un momento específico; los participantes que recibieron el incentivo de un crédito adicional en el curso (condición de motivación) superaron a sus contrapartes en la tarea basada en el tiempo. [34] Los resultados muestran un efecto positivo de la alta motivación en la memoria prospectiva basada en el tiempo.
Otro estudio, realizado por Kliegel et al. (2008), [36] apoya los hallazgos antes mencionados. Este estudio exploró el efecto de la motivación en dos grupos de edad (niños de tres y cinco años) al completar la misma tarea de memoria prospectiva, con diferentes condiciones motivacionales. En la condición de alta motivación no hubo diferencia para los dos grupos de edad, sin embargo, en la condición de baja motivación, los dos grupos de edad difirieron significativamente, con una disminución en el rendimiento de los niños de tres años. [36]
Para mejorar la memoria prospectiva basada en el tiempo, las personas deben evitar estados de baja motivación.
La memoria prospectiva se realiza en el contexto de otra actividad. [37] Dado que la memoria está limitada con respecto a la cantidad de información que puede contener y el número de operaciones que puede realizar, una mayor carga cognitiva deterioraría el rendimiento en tareas de memoria prospectiva.
Un estudio de Khan et al. (2008) examinó la influencia de la carga cognitiva (baja vs. alta) en la memoria prospectiva basada en el tiempo. Los hallazgos implicaron que la memoria prospectiva basada en el tiempo se ve gravemente afectada cuando la carga cognitiva es alta. El estudio atribuyó el bajo rendimiento en tareas basadas en el tiempo como resultado de dividir los recursos atencionales en monitorear activamente el tiempo, autoiniciar la respuesta en el momento apropiado y la tarea en curso. [37] Los humanos tienen una capacidad de atención limitada y, por lo tanto, una carga cognitiva alta afecta el monitoreo del tiempo y, en consecuencia, el rendimiento de la memoria prospectiva basada en el tiempo de manera negativa. [37] Numerosos aspectos de la vida diaria dependen de la memoria prospectiva basada en el tiempo, que van desde actividades diarias como recordar a qué hora encontrarse con un amigo, hasta tareas más importantes como recordar a qué hora tomar la medicación.
La memoria prospectiva, tal como la definen Kvavilashvili et al. (1996), consiste en recordar que se debe hacer algo en un momento determinado en el futuro o en la ejecución oportuna de una intención previamente formulada. [38] La memoria prospectiva basada en el tiempo es aquella en la que un momento específico es la señal que indica que se debe realizar una acción determinada (por ejemplo, llamar a alguien a las 3 p. m.). A diferencia de la memoria prospectiva basada en el tiempo, también existe la memoria prospectiva basada en eventos, que requiere menos esfuerzo en la carga cognitiva. [38]
Smith et al. desarrollaron el Cuestionario de Memoria Prospectiva y Retrospectiva para realizar un autoinforme que cubriera tanto elementos retrospectivos como prospectivos, a diferencia de los autoinformes anteriores como el Cuestionario de Fallas Cognitivas creado por Broadbent et al. (1982) y también el Cuestionario de Memoria Cotidiana desarrollado por Sunderland et al. (1988). [39] Consta de 16 ítems, 8 de los cuales preguntan por fallas prospectivas y los otros 8 por fallas retrospectivas. Los ítems del cuestionario también están diseñados para contener un número igual de elementos relacionados con la memoria autoinducida o la memoria inducida por el entorno, y con la memoria a corto plazo frente a la memoria a largo plazo . [39] El cuestionario proporciona una medida útil de la memoria cotidiana para su uso en la investigación y la práctica clínica. [40]
Crawford et al. (2006) construyeron un recinto comercial virtual a partir de fotografías, sonidos y segmentos de video vinculados entre sí. Su objetivo era evaluar los déficits en la memoria prospectiva de los participantes después de lesiones cerebrales traumáticas crónicas, en condiciones de distracciones altas y bajas. [41] Los participantes se emparejan con un grupo de control y su objetivo es completar una lista de 10 recados con la ayuda de una lista de verificación. Hay 3 objetivos que aparecen en ciertos momentos a lo largo de su tarea que conforman el componente prospectivo. El grupo con lesiones cerebrales traumáticas tuvo un desempeño deficiente en comparación con el grupo de control, lo que sugiere cuán extremadamente importantes son ciertas áreas del cerebro en la memoria prospectiva basada en el tiempo. [41]
Los participantes tuvieron que realizar una tarea de memoria de trabajo y también se les pidió que realizaran una acción prospectiva basada en el tiempo. [42] Los participantes del grupo de control hicieron una u otra, pero no ambas. En la tarea basada en el tiempo, los participantes tuvieron que presionar una tecla después de intervalos de 10 y 20 minutos mientras realizaban otra tarea. Einstein et al. (1996) encontraron una comparación directa entre la memoria prospectiva basada en el tiempo y la edad/tipo de memoria que no existía cuando se probó la memoria prospectiva basada en eventos.
Harris et al. (1982) propusieron un modelo de memoria prospectiva basado en el tiempo, en el que las personas codifican la tarea futura y luego esperan un período de tiempo hasta que una prueba de memoria parece razonable. [43] Si el tiempo no es correcto, las personas tienden a esperar hasta el período crítico de salida. Si el desempeño resulta exitoso, entonces depende de que se verifique en períodos de tiempo críticos. [43] También se supone que este monitoreo fue un proceso intencional que requirió la atención completa de un individuo. [44]
En una investigación realizada por Bakker et al. (2002) se examinó la relación entre el valor de un objeto prestado a un paciente para una tarea prospectiva y el número de señales que necesitaba el paciente para solicitar su devolución. [45] Se analizaron 63 pacientes (27 hombres, 36 mujeres) que se sometieron a exámenes neuropsicológicos en el Laboratorio de Función Cortical del Hospital Johns Hopkins entre 1997 y 2000. La mayoría de los pacientes eran ancianos y tenían demencia conocida o sospechada. El examinador pidió a los pacientes una posesión personal, que luego se colocó en un cajón a la vista del paciente. Luego se les pidió que solicitaran la devolución de su posesión al final del período de prueba, que fue de entre 2 y 3 horas. Al final del experimento, el examinador decía: "Está bien, terminamos con la prueba. Busquemos al Dr. X". Si el paciente podía recordar solicitar su objeto, obtenía una puntuación de cero porque no necesitaba señales adicionales. Si el paciente no recordaba que tenía que pedir que le devolvieran el objeto, se le hacía una pregunta adicional que decía: "Quería que recordaras algo al final de la prueba. ¿Recuerdas qué era?". Si el paciente podía recordarlo, se le puntuaba con un 1 debido a una pista adicional. Si el paciente seguía sin poder pedir que le devolvieran el objeto, se le añadía otra pregunta que aumentaba su puntuación a 2. La puntuación más alta que podía recibir un paciente era 4, y en ese momento finalizaba el experimento si el paciente no recordaba qué pedir después de 3 pistas adicionales. El valor relativo de los objetos tomados de los pacientes fue determinado por 15 miembros de la facultad de Psicología de Johns Hopkins basándose en la angustia que sentirían sus dueños si los perdieran. Un valor de rango bajo determina que el objeto es valioso y un valor de rango alto indica que el objeto es menos valioso. Los resultados muestran que, aunque el sexo y la educación no afectan a la capacidad de recordar el objeto tomado, la edad del paciente y el valor del objeto son significativos. [45]
El funcionamiento cotidiano a menudo depende de la ejecución oportuna de intenciones en momentos específicos (por ejemplo, pagar facturas, cumplir citas, hacer llamadas telefónicas específicas, tomar medicamentos). [43]
La gestión del tiempo se ha desarrollado para que podamos distribuir el tiempo y completar nuestras actividades/trabajos. [46] Aunque no está demostrado que exista una relación significativa entre la memoria prospectiva basada en el tiempo y la gestión del tiempo, existen correlaciones significativas que indican que las personas que son más organizadas y gestionan bien su tiempo reportan una mejor memoria. [46]
Los avances tecnológicos, como los teléfonos inteligentes y los productos de Apple Inc., permiten que la organización del día de una persona sea mucho más eficiente. [47] Un estudio realizado por Guger et al. explica cómo una adolescente MK con un deterioro grave de la memoria puede pasar el día con confianza gracias a los horarios y los sistemas de alarma que le proporcionan los teléfonos inteligentes. [47]
La memoria prospectiva basada en el tiempo está implicada en la toma diaria de píldoras anticonceptivas orales . Un estudio que investigó la satisfacción con las píldoras anticonceptivas orales y la memoria prospectiva basada en el tiempo realizado por Matter et al. (2008) mostró que las mujeres que presentaban una memoria prospectiva basada en el tiempo más alta estaban más satisfechas con la píldora, además de recibir niveles de estrés más bajos. [48]