Mojar es la práctica de mojar algo o a alguien arrojándole líquido, por ejemplo, vertiendo [ cita necesaria ] agua, generalmente fría, sobre uno mismo. Una práctica relacionada es la natación en hielo . Algunos consideran que mojarse con agua fría es una forma de ascetismo .
El rociado con agua fría se utiliza para "impactar" al cuerpo y provocarle una especie de fiebre . La reacción del cuerpo es similar al reflejo de inmersión de los mamíferos o posiblemente a la biorretroalimentación de temperatura . Varias técnicas de meditación y conciencia parecen compartir efectos similares con la temperatura elevada, como Tummo . Compare el baño con agua fría con la natación en hielo .
Los efectos del baño suelen ser más intensos y duraderos que una simple ducha fría . Terminar la ducha con agua fría es una antigua tradición naturista . Hay quienes creen que esta fiebre ayuda a matar las bacterias dañinas y dejar en el cuerpo las bacterias beneficiosas más resistentes.
Śmigus-dyngus (o Día Dyngus) es un festival que se celebra el lunes de Pascua , tradicionalmente celebrado por los niños arrojando agua a las niñas.
Saltar en lagos helados, nadar en el hielo , es una antigua tradición rusa que va de la mano de acudir a banya , un baño parecido a una sauna. Algunos lo mojan con un balde de agua fría. El balde se llena con agua y se deja afuera durante la noche. Luego caminan con él afuera y lo derraman sobre ellos mismos. Las preferencias incluyen estar descalzo afuera en la tierra y mojarse en ciertos momentos y con mayor frecuencia cuando está enfermo.
Para algunos, el rociado acompaña al ayuno (ausencia de alimentos y agua) como un medio alternativo para que el cuerpo obtenga agua.
Algunos siguen un rociado con agua fría y un secado al aire libre o, en invierno, toman un "baño de nieve" frotando puñados de nieve sobre el cuerpo o recostándose o moviéndose sobre él.
Songkran es un festival popular que se celebra en abril y que incluye rociar con agua. También lo celebra el pueblo Dai en la provincia de Yunnan en China , y en Laos , Camboya y Myanmar durante el tradicional Año Nuevo.