El lanzamiento de peso es una prueba de atletismo que implica "lanzar" una pelota esférica pesada ( el tiro ) lo más lejos posible. Para los hombres, el deporte ha sido parte de los Juegos Olímpicos modernos desde su resurgimiento (1896), y la competencia femenina comenzó en 1948 .
Demostración de la técnica de giro en lanzamiento de peso.
Historia
Lanzador de peso checoslovaco Plíhal en el Campeonato de Atletismo en pista cubierta de Alemania del Este de 1957Lanzador de peso en la Universidad de Nebraska, 1942, mostrando el círculo y el tablero de parada.
Homero menciona competencias de lanzamiento de piedras por parte de soldados durante el asedio de Troya , pero no hay registro de que se arrojaran pesos muertos en competencias griegas. La primera evidencia de eventos de lanzamiento de piedras o pesos se produjo en las Tierras Altas de Escocia y se remonta aproximadamente al siglo I. [1] En el siglo XVI, el rey Enrique VIII se destacó por su destreza en las competiciones cortesanas de peso y lanzamiento de martillo . [2]
Los primeros acontecimientos parecidos al lanzamiento de peso moderno probablemente ocurrieron en la Edad Media , cuando los soldados realizaban competiciones en las que lanzaban balas de cañón . Las competiciones de lanzamiento de peso se registraron por primera vez a principios del siglo XIX en Escocia y formaron parte del Campeonato Británico Amateur a partir de 1866. [3]
Los competidores realizan su lanzamiento desde el interior de un círculo marcado de 2,135 metros (7 pies 0 pulgadas) de diámetro , con un "rodapié" o "tabla de tope" de 10 centímetros (4 pulgadas) de alto en la parte delantera del círculo. La distancia lanzada se mide desde el interior de la circunferencia del círculo hasta la marca más cercana hecha en el suelo por el tiro que cae, con distancias redondeadas al centímetro más cercano según las reglas de la IAAF y la WMA .
Lanzamientos legales
El lanzador de peso checoslovaco Jiří Skobla muestra la técnica correcta para mantener el tiro cerca del cuello
Se deben cumplir las siguientes reglas (interiores y exteriores) para un lanzamiento legal:
Al pronunciar el nombre del atleta, el atleta puede elegir cualquier parte del círculo de lanzamiento para entrar. Tienen treinta segundos para comenzar el movimiento de lanzamiento; de lo contrario, cuenta como una pérdida para la ronda actual.
El deportista no podrá utilizar guantes ; Las reglas de la IAAF permiten vendar los dedos individualmente.
El atleta debe apoyar el tiro cerca del cuello y mantenerlo apretado al cuello durante todo el movimiento.
El tiro debe lanzarse por encima de la altura del hombro , utilizando una sola mano.
El atleta puede tocar la superficie interior del círculo o rodapié, pero no debe tocar la parte superior o exterior del círculo o rodapié, ni el suelo más allá del círculo. Sin embargo, las extremidades pueden extenderse sobre las líneas del círculo en el aire.
El tiro debe caer en el sector de lanzamiento , que es un sector circular de 34,92° centrado en el círculo de lanzamiento. El sector de lanzamiento se ha reducido varias veces a lo largo de los años para mejorar la seguridad, la última vez en 2004 desde 40°. Se eligió el ángulo actual del sector de lanzamiento (34,92°) porque proporciona un sector cuyos límites son fáciles de medir y diseñar en un campo (10 metros desde el centro del ring, 6 metros de ancho). [4]
El atleta debe abandonar el círculo de lanzamiento por la mitad trasera.
No hace una pausa dentro del círculo antes de comenzar el movimiento de lanzamiento.
No completa el movimiento de putt iniciado dentro de los treinta segundos de haber sido llamado por su nombre.
Permite que el tiro caiga por debajo de su hombro o fuera del plano vertical de su hombro durante el lanzamiento.
En cualquier momento, si el tiro pierde contacto con el cuello, técnicamente es un lanzamiento ilegal.
Durante el movimiento de putt, toques con cualquier parte del cuerpo (incluidos los zapatos):
la parte superior o los extremos del rodapié
la parte superior del anillo de hierro
en cualquier lugar fuera del círculo.
Realiza un tiro que cae fuera del sector de lanzamiento o toca una línea del sector en el impacto inicial.
Abandona el círculo antes de que llegue el tiro.
No sale de la mitad trasera del círculo.
Conceptos erróneos sobre regulación
Las siguientes son reglas obsoletas o inexistentes, pero comúnmente consideradas dentro de la competencia profesional: [ cita necesaria ]
El atleta debe ingresar al círculo desde atrás (ninguno de los libros de reglas contiene tal cláusula).
El atleta que ingresa al círculo, luego sale y vuelve a ingresar antes de comenzar el lanzamiento resulta en una falta (todos los libros de reglas permiten que un atleta abandone el círculo antes de comenzar el lanzamiento, pero esto aún cuenta dentro del límite de tiempo de 30 segundos). ; el método permitido para salir del círculo varía según el libro de reglas).
La ropa holgada, los cordones de los zapatos o el cabello largo que tocan fuera del círculo durante un lanzamiento, o que un atleta introduzca una toalla en el círculo y luego la arroje antes del lanzamiento, resulta en una falta.
Cada una de estas competiciones en la era moderna tiene un número determinado de rondas de lanzamientos. Normalmente hay tres rondas de clasificación para determinar la clasificación para la final. Luego hay tres rondas preliminares en la final y los ocho mejores competidores reciben tres lanzamientos más. A cada competidor en la final se le acredita su lanzamiento más largo, independientemente de si lo logró en las tres rondas preliminares o finales. El competidor con el puesto legal más largo es declarado ganador.
Peso
En competiciones abiertas, el tiro masculino pesa 8 kilogramos (18 libras) y el tiro femenino pesa 4 kilogramos (8,82 libras). Las competiciones juveniles, escolares y masters a menudo utilizan diferentes pesos de tiros, generalmente por debajo de los pesos utilizados en las competiciones abiertas; Se deben consultar las reglas individuales de cada competencia para determinar los pesos correctos que se utilizarán.
Poner estilos
Actualmente, los competidores de lanzamiento de peso utilizan dos estilos de lanzamiento general: el deslizamiento y el giro . Con todos los estilos de putting, el objetivo es lanzar el tiro con la máxima velocidad de avance en un ángulo de poco menos de cuarenta y cinco grados. [5]
Planeo
El origen de esta técnica se remonta a 1951, cuando Parry O'Brien de Estados Unidos inventó una técnica que implicaba que el putter mirara hacia atrás, girara 180 grados a lo largo del círculo y luego lanzara el tiro. A diferencia del giro, esta técnica es un movimiento lineal. [6]
Con esta técnica, un lanzador derecho comenzaría mirando hacia la parte trasera del círculo. Por lo general, adoptarían un tipo específico de agacharse, involucrando la pierna derecha doblada, para comenzar el lanzamiento desde una postura más beneficiosa y al mismo tiempo precargar isométricamente sus músculos. La colocación del peso corporal sobre la pierna doblada, que empuja hacia arriba con la misma fuerza, genera un press isométrico preparatorio. La fuerza generada por este press se canalizará en el lanzamiento posterior haciéndolo más potente. Para iniciar el lanzamiento se patea hacia delante con la pierna izquierda, mientras se empuja con fuerza con la derecha. Cuando el lanzador cruza el círculo, las caderas se giran hacia el frente, el brazo izquierdo se balancea hacia afuera y luego se tira hacia atrás, seguido por los hombros, y luego golpea con un movimiento de putt con el brazo derecho. La clave es moverse rápidamente a través del círculo con la menor cantidad de aire posible debajo de los pies, de ahí el nombre "deslizarse".
Girar
Esto también se conoce como técnica rotacional. [7] Se practicó por primera vez en Europa en la década de 1950, pero no recibió mucha atención hasta la década de 1970. [8] En 1972, Aleksandr Baryshnikov estableció su primer récord en la URSS utilizando un nuevo estilo de putt, el spin ("круговой мах" en ruso), inventado por su entrenador Viktor Alexeyev. [9] [10] El giro implica girar como un lanzador de disco y utilizar el impulso de rotación para obtener potencia. En 1976, Baryshnikov estableció un récord mundial de 22,00 m (72,18 pies) con su estilo de giro y fue el primer lanzador de peso en cruzar la marca de los 22 metros. [11]
Con esta técnica, un lanzador derecho mira hacia atrás y comienza a girar sobre la punta del pie izquierdo. El lanzador da la vuelta, mira hacia el frente del círculo y dirige el pie derecho hacia el centro del círculo. Finalmente, el lanzador alcanza el frente del círculo con el pie izquierdo, girando las caderas y los hombros como en el deslizamiento, y lanza el tiro.
Otro propósito del giro es desarrollar una alta velocidad de rotación , balanceando inicialmente la pierna derecha y luego juntando todas las extremidades con fuerza, similar a un patinador artístico que acerca los brazos mientras gira para aumentar la velocidad. Una vez que se alcanza esta rápida velocidad, se lanza el tiro, transfiriendo la energía al lanzamiento de peso.
Hasta 2016, una mujer nunca había llegado a una final olímpica (top 8) utilizando la técnica del giro. La primera mujer en acceder a una final y ganar una medalla en unos Juegos Olímpicos fue Anita Márton . [12] [8]
Ryan Crouser , actual poseedor del récord mundial masculino, añadió un movimiento adicional, el "Crouser Slide", a su técnica de giro. Utilizó esta técnica para establecer el récord mundial en el Gran Premio de Los Ángeles en 2023. [13]
Uso
Actualmente, la mayoría de los mejores lanzadores de peso masculinos utilizan el efecto. Sin embargo, el deslizamiento sigue siendo popular ya que la técnica produce una mayor consistencia en comparación con la técnica rotacional. Casi todos los lanzadores comienzan usando el deslizamiento. Tomasz Majewski señala que aunque la mayoría de los atletas utilizan el efecto, [14] él y algunos otros mejores lanzadores de peso lograron el éxito utilizando este método clásico (por ejemplo, fue el primero en defender el título olímpico en 56 años).
El récord mundial y los siguientes seis mejores resultados masculinos (23.37, 23.30, 23.15 y 23.12 de Ryan Crouser, 23.23 de Joe Kovacs y 23.12 y 23.10 de Randy Barnes) se completaron con la técnica de giro, mientras que el octavo mejor resultado masculino tiempo puesto de 23,06 m ( 75 pies 7+3 ⁄ 4 in) de Ulf Timmermann se completó con la técnica del deslizamiento.
Es posible que la decisión de deslizarse o girar deba tomarse de forma individual, determinada por el tamaño y la potencia del lanzador. Los lanzadores bajos pueden beneficiarse del efecto y los lanzadores más altos pueden beneficiarse del deslizamiento, pero muchos lanzadores no siguen esta pauta.
tipos de tiro
La perdigones se fabrica con distintos tipos de materiales según el uso al que se destine. Los materiales utilizados incluyen arena , hierro , hierro fundido , acero sólido , acero inoxidable , latón y materiales sintéticos como polivinilo . Algunos metales son más densos que otros, lo que hace que el tamaño del disparo varíe. Por ejemplo, se utilizan diferentes materiales para realizar tomas en interiores y exteriores (porque hay que tener en cuenta los daños al entorno), por lo que estas últimas son más pequeñas. Existen varios estándares de tamaño y peso para el implemento que dependen de la edad y sexo de los competidores, así como de las costumbres nacionales del organismo rector.
Los récords actuales que se mantienen en cada continente son: [16] [17]
Los 25 mejores de todos los tiempos
Hombres (al aire libre)
Correcto a diciembre de 2023. [18] [19]
Lanzamientos y series notables
Ryan Crouser lanzó 23,12 en Eugene, Oregon, el 24 de junio de 2022. Se registraron 23,01, 23,11 y 22,98 (lanzamientos auxiliares) para sus intentos restantes. Esta fue la primera vez que la barrera de los 23 metros se superó más de una vez en una serie. [24]
Crouser también lanzó una serie de 23,23, 23,31, 22,94, 23,56, 22,80 y 22,86 en Los Ángeles, California, el 27 de mayo de 2023, para romper nuevamente la marca de los 23 metros tres veces en una serie. [20]
Mujeres (al aire libre)
Correcto a abril de 2022. [38] [39]
Hombres (interior)
Correcto a febrero de 2023. [40]
Notas
A continuación se muestra una lista de todos los demás lanzamientos iguales o superiores a 22,42 m:
Ryan Crouser también lanzó 22.80 (2024), 22.70 (2021), 22.66 (2021), 22.65 (2021), 22.60 (2020), 22.58 (2020, 2023), 22.48 (2021), 22.43 (2021) y 22.42 (2023) .
Ryan Crouser lanzó 23,38 i , un posible récord mundial, en Pocatello, Idaho, el 18 de febrero de 2023. Pero este resultado no fue ratificable porque el círculo de lanzamiento era demasiado ancho y estaba elevado sobre el nivel del suelo. [44]
Mujeres (interior)
Correcto a mayo de 2022. [45]
Anulado
A los siguientes atletas se les anuló su actuación (dentro de los 21,50 m) debido a infracciones de dopaje:
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^ Revisión de resultados tras las sanciones de Tsikhan y Ostapchuk
enlaces externos
Wikimedia Commons tiene medios relacionados con el lanzamiento de peso .
Página de inicio de lanzamiento de peso de la IAAF
Lista de récords de lanzamiento de peso de la IAAF en XML
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