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La extraversión y la introversión son una dimensión rasgo central en la teoría de la personalidad humana . Los términos fueron introducidos en la psicología por Carl Jung , [1] aunque tanto la comprensión popular como el uso psicológico actual no son los mismos que el concepto original de Jung. La extraversión (también deletreada extroversión [2] ) tiende a manifestarse en un comportamiento extrovertido, hablador y enérgico, mientras que la introversión se manifiesta en un comportamiento más reflexivo y reservado. [3] Jung definió la introversión como un "tipo de actitud caracterizada por la orientación en la vida a través de contenidos psíquicos subjetivos", y la extraversión como "un tipo de actitud caracterizada por la concentración del interés en el objeto externo". [4]
La extraversión y la introversión suelen verse como un continuo único , por lo que para ser más alto en uno es necesario ser más bajo en el otro. Jung ofrece una perspectiva diferente y sugiere que todo el mundo tiene un lado extravertido y un lado introvertido, siendo uno más dominante que el otro. Prácticamente todos los modelos integrales de personalidad incluyen estos conceptos en diversas formas. Los ejemplos incluyen el modelo de los Cinco Grandes , la psicología analítica de Jung , el modelo de tres factores de Hans Eysenck , los 16 factores de personalidad de Raymond Cattell , el Inventario Multifásico de Personalidad de Minnesota y el Indicador de Tipo Myers-Briggs .
En septiembre de 1909, el psiquiatra suizo Carl Jung utilizó el término introvertido en una conferencia en la Universidad de Clark . [5] Una transcripción de esta conferencia se publicó junto con otras dos en una revista en 1910, [6] la primera vez que el término apareció impreso. En la conferencia menciona que el amor "introvertido", "se vuelve hacia el interior del sujeto y allí produce una mayor actividad imaginativa". [6]
Su libro de 1921 Psychologische Typen [7] se publicó como Tipos de personalidad [8] en inglés en 1923. Describía a los "introvertidos" en detalle por primera vez. [8] En su artículo posterior, Psychologische Typologie , da una definición más concisa del tipo introvertido, escribiendo:
Se mantiene alejado de los acontecimientos externos, no participa en ellos, siente una clara antipatía por la sociedad tan pronto como se encuentra entre demasiada gente. En una gran reunión se siente solo y perdido. Cuanto más concurrido está, mayor se vuelve su resistencia. No está en absoluto "de acuerdo" y no le gustan las reuniones entusiastas. No es un buen mezclador. Lo que hace, lo hace a su manera, atrincherándose contra influencias externas. Suele parecer torpe, a menudo inhibido, y sucede con frecuencia que, por cierta brusquedad en sus modales, o por su sombría inaccesibilidad, o algún tipo de malapropismo, ofende involuntariamente a la gente...
Para él, la autocomunión es un placer. Su propio mundo es un puerto seguro, un jardín amurallado y cuidadosamente cuidado, cerrado al público y escondido de miradas indiscretas. Su propia empresa es la mejor. Se siente como en casa en su mundo, donde los únicos cambios los hace él mismo. Su mejor trabajo lo hace con sus propios recursos, por iniciativa propia y a su manera...
Las multitudes, las opiniones mayoritarias, la opinión pública, el entusiasmo popular nunca lo convencen de nada, sino que simplemente lo hacen hundirse aún más en su caparazón.
Sus relaciones con otras personas sólo se vuelven cálidas cuando se garantiza la seguridad y cuando él puede dejar de lado su desconfianza defensiva. Con demasiada frecuencia no puede hacerlo y, en consecuencia, el número de amigos y conocidos es muy limitado. [8]
En la década de 1950, el psicólogo británico Hans Eysenck teorizó que el rasgo de introversión-extraversión podría explicarse en términos de la teoría pulsional de la motivación de Clark Hull. Más tarde desarrolló su propia teoría de la excitación para explicar las diferencias individuales en el rasgo, sugiriendo que los cerebros de los extrovertidos estaban crónicamente subexcitados, lo que los llevaba a buscar estimulación en el entorno. [9] El rasgo de introversión-extraversión se convertiría en uno de los tres rasgos centrales de la teoría PEN de la personalidad de Eysenck. [10]
William McDougall analizó la concepción de Jung y llegó a esta conclusión: "los introvertidos son aquellos en quienes el pensamiento reflexivo inhibe y pospone la acción y la expresión; los extrovertidos son aquellos en quienes las energías liberadas al despertar cualquier propensión fluyen libremente en la acción y expresión externas". ". [11]
La extraversión es el estado de obtener gratificación principalmente del exterior. [12] Los extrovertidos tienden a disfrutar de las interacciones humanas y a ser entusiastas , conversadores , asertivos y sociables . Los extrovertidos tienen energía y prosperan al estar rodeados de otras personas. Disfrutan de actividades que involucran grandes reuniones sociales , como fiestas, actividades comunitarias, manifestaciones públicas y grupos empresariales o políticos. También tienden a trabajar bien en grupos. [13] Es probable que una persona extrovertida disfrute del tiempo que pasa con la gente y encuentre menos recompensa si pasa tiempo a solas. Suelen tener energía cuando están con otras personas y son más propensos a aburrirse cuando están solos.
La introversión es el estado de obtener gratificación principalmente de la propia vida mental. [12] Los introvertidos suelen ser percibidos como más reservados o reflexivos. [13] Algunos psicólogos populares han caracterizado a los introvertidos como personas cuya energía tiende a expandirse a través de la reflexión y a disminuir durante la interacción. Esto es similar al punto de vista de Jung, aunque se centró en la energía mental más que en la energía física. Pocas concepciones modernas hacen esta distinción. Los introvertidos suelen disfrutar de actividades solitarias como leer, escribir o meditar. Es probable que una persona introvertida disfrute del tiempo que pasa solo y encuentre menos recompensa cuando pasa tiempo con grandes grupos de personas. Los introvertidos se sienten fácilmente abrumados por demasiada estimulación proveniente de reuniones sociales y compromisos; algunos incluso han definido la introversión en términos de una preferencia por un entorno externo tranquilo y mínimamente estimulante. [15] Prefieren concentrarse en una sola actividad a la vez y les gusta observar situaciones antes de participar, especialmente en niños y adolescentes en desarrollo. [16] Son más analíticos antes de hablar. [17]
Confundir introversión con timidez es un error común. La introversión es una preferencia, mientras que la timidez surge de la angustia. Los introvertidos prefieren las actividades solitarias a las sociales, pero no necesariamente temen los encuentros sociales como lo hacen las personas tímidas. [19] Susan Cain , autora del libro Quiet: The Power of Introverts in a World That Can't Stop Talking , sostiene que la cultura occidental moderna juzga mal las capacidades de las personas introvertidas, lo que lleva a un desperdicio de talento, energía y felicidad. [20] Cain describe cómo la sociedad tiene prejuicios contra los introvertidos y que, dado que a las personas se les enseña desde la infancia que ser sociable es ser feliz, la introversión ahora se considera "en algún lugar entre una decepción y una patología". [21] En contraste, Cain dice que la introversión no es un rasgo de "segunda clase", sino que tanto los introvertidos como los extrovertidos enriquecen la sociedad, con ejemplos que incluyen a los introvertidos JK Rowling , [22] Isaac Newton , Albert Einstein , Mahatma Gandhi , Dr. Seuss , WB Yeats , Steven Spielberg y Larry Page . [21]
La mayoría de las teorías de rasgos contemporáneas miden los niveles de extraversión-introversión como parte de una dimensión única y continua de la personalidad, con algunas puntuaciones cerca de un extremo y otras cerca de la mitad del camino. [23] La ambiversión se sitúa más o menos en el medio. [12] [24]
La tranquila autora Susan Cain informó sobre estudios que indican que entre el 33 y el 50% de la población estadounidense son introvertidas. [26] Los grupos demográficos particulares tienen una mayor prevalencia, con una encuesta basada en MBTI de 6.000 sujetosque indica que el 60% de los abogados y el 90% de los abogados de propiedad intelectual son introvertidos. [27]
El grado de extraversión e introversión se evalúa más comúnmente mediante medidas de autoinforme, aunque también se pueden utilizar informes de pares y observaciones de terceros. Las medidas de autoinforme son léxicas [3] o se basan en afirmaciones. [28] El tipo de medida está determinado por una evaluación de las propiedades psicométricas y las limitaciones de tiempo y espacio de la investigación que se lleva a cabo.
Las medidas léxicas utilizan adjetivos individuales que reflejan rasgos extravertidos e introvertidos, como extrovertidos, conversadores, reservados y tranquilos. Las palabras que representan introversión se codifican de manera inversa para crear medidas compuestas de extraversión-introversión que se ejecutan en un continuo. Goldberg (1992) [29] desarrolló una medida de 20 palabras como parte de sus marcadores de los Cinco Grandes de 100 palabras . Saucier (1994) [30] desarrolló una medida más breve de 8 palabras como parte de sus minimarcadores de 40 palabras. Sin embargo, se ha descubierto que las propiedades psicométricas de los minimarcadores originales de Saucier no son óptimas en muestras fuera de América del Norte. [3] Como resultado, se desarrolló una medida revisada sistemáticamente para tener mejores propiedades psicométricas, los Mini-Marcadores Internacionales de Inglés. [3] Los minimarcadores internacionales de inglés tienen buena confiabilidad de consistencia interna y otra validez para evaluar la extraversión-introversión y otras dimensiones de personalidad de cinco factores, tanto dentro como, especialmente, fuera de las poblaciones estadounidenses. La confiabilidad de la consistencia interna de la medida de extraversión para angloparlantes nativos se reporta como un alfa de Cronbach (α) de 0,92, y para angloparlantes no nativos es un alfa de 0,85.
Las medidas enunciativas tienden a contener más palabras y, por tanto, consumen más espacio en los instrumentos de investigación que las medidas léxicas. Se pregunta a los encuestados hasta qué punto, por ejemplo, "en las fiestas hablan con muchas personas diferentes o a menudo se sienten incómodos con los demás". [28] Si bien algunas medidas de extraversión-introversión basadas en enunciados tienen propiedades psicométricas igualmente aceptables en las poblaciones de América del Norte que las medidas léxicas, su desarrollo generalmente émico las hace menos adecuadas para su uso en otras poblaciones. [31] Por ejemplo, las declaraciones que preguntan sobre la locuacidad en las fiestas son difíciles de responder de manera significativa por aquellos que no asisten a las fiestas, como se supone que hacen los estadounidenses. Además, el lenguaje norteamericano, a veces coloquial, de las declaraciones las hace menos adecuadas para su uso fuera de Estados Unidos. Por ejemplo, declaraciones como "Manténgase en segundo plano" y "Sepa cómo cautivar a la gente" a veces son difíciles de entender para quienes no hablan inglés, excepto en un sentido literal.
Hans Eysenck describió la extraversión-introversión como el grado en que una persona es extrovertida e interactiva con otras personas. Se supone que estas diferencias de comportamiento son el resultado de diferencias subyacentes en la fisiología del cerebro. [32] Eysenck asoció la inhibición y excitación cortical con el sistema de activación reticular ascendente (ARAS), una vía ubicada en el tronco del encéfalo . [33] Los extrovertidos buscan excitación y actividad social en un esfuerzo por elevar su nivel de excitación naturalmente bajo, mientras que los introvertidos tienden a evitar situaciones sociales en un esfuerzo por evitar elevar demasiado su nivel de excitación naturalmente alto. Eysenck designó la extraversión como uno de los tres rasgos principales en su modelo de personalidad PEN, que también incluye el psicoticismo y el neuroticismo .
Eysenck sugirió originalmente que la extraversión era una combinación de dos tendencias principales: la impulsividad y la sociabilidad. Más tarde añadió varios otros rasgos más específicos, a saber, vivacidad, nivel de actividad y excitabilidad. Estos rasgos están además vinculados en su jerarquía de personalidad con respuestas habituales aún más específicas, como salir de fiesta el fin de semana.
Eysenck comparó este rasgo con los cuatro temperamentos de la medicina antigua, siendo los temperamentos colérico y sanguíneo equivalentes a la extraversión, y los temperamentos melancólicos y flemáticos equivalentes a la introversión. [34]
La importancia relativa de la naturaleza versus el medio ambiente para determinar el nivel de extraversión es controvertida y el foco de muchos estudios. Los estudios de gemelos han encontrado un componente genético del 39% al 58%. En términos del componente ambiental, el entorno familiar compartido parece ser mucho menos importante que los factores ambientales individuales que no son compartidos entre hermanos. [35]
Eysenck propuso que la extraversión era causada por la variabilidad en la excitación cortical. Planteó la hipótesis de que los introvertidos se caracterizan por niveles más altos de actividad que los extrovertidos y, por lo tanto, crónicamente están más excitados corticalmente que los extrovertidos. El hecho de que los extrovertidos requieran más estimulación externa que los introvertidos se ha interpretado como evidencia a favor de esta hipótesis. Otra evidencia de la hipótesis de la "estimulación" es que los introvertidos salivan más que los extrovertidos en respuesta a una gota de jugo de limón. Esto se debe a una mayor actividad en su ARAS, que responde a estímulos como la comida o el contacto social. [36] [37]
La extraversión se ha relacionado con una mayor sensibilidad del sistema dopaminérgico mesolímbico a estímulos potencialmente gratificantes. [38] Esto explica en parte los altos niveles de afecto positivo que se encuentran en los extrovertidos, ya que sentirán más intensamente la emoción de una recompensa potencial. Una consecuencia de esto es que los extrovertidos pueden aprender más fácilmente las contingencias para el refuerzo positivo , ya que la recompensa en sí se experimenta como mayor.
Un estudio encontró que los introvertidos tienen más flujo sanguíneo en los lóbulos frontales de su cerebro y en el tálamo anterior o frontal , que son áreas que se ocupan del procesamiento interno, como la planificación y la resolución de problemas. Los extrovertidos tienen más flujo sanguíneo en la circunvolución cingulada anterior , los lóbulos temporales y el tálamo posterior, que participan en la experiencia sensorial y emocional. [39] Este estudio y otras investigaciones indican que la introversión-extraversión está relacionada con diferencias individuales en la función cerebral. Un estudio sobre el volumen cerebral regional encontró una correlación positiva entre la introversión y el volumen de materia gris en la corteza prefrontal derecha y la unión temporoparietal derecha , así como una correlación positiva entre la introversión y el volumen total de materia blanca . [40] La neuroimagen funcional relacionada con tareas ha demostrado que la extraversión se asocia con una mayor actividad en la circunvolución cingulada anterior, la corteza prefrontal, la circunvolución temporal media y la amígdala . [41]
La extraversión también se ha relacionado con factores fisiológicos como la respiración, a través de su asociación con la surgencia . [42]
Se atribuyen varias diferencias en las características de comportamiento a los extrovertidos y a los introvertidos. Según un estudio, los extrovertidos tienden a usar ropa más decorativa, mientras que los introvertidos prefieren ropa práctica y cómoda. [43] Es más probable que los extrovertidos prefieran música más alegre, convencional y enérgica que los introvertidos. [44] La personalidad también influye en cómo las personas organizan sus áreas de trabajo. En general, los extrovertidos decoran más sus oficinas, mantienen las puertas abiertas, tienen sillas adicionales cerca y es más probable que coloquen platos de dulces en sus escritorios. Estos son intentos de invitar a compañeros de trabajo y fomentar la interacción. Los introvertidos, por el contrario, decoran menos y tienden a organizar su espacio de trabajo para desalentar la interacción social. [45]
A pesar de estas diferencias, un metanálisis de 15 estudios de muestreo de experiencias ha sugerido que existe una gran superposición en la forma en que se comportan los extrovertidos y los introvertidos. [46] En estos estudios, los participantes utilizaron dispositivos móviles para informar cuán extrovertidos (p. ej., audaces, conversadores, asertivos, extrovertidos) actuaban en múltiples momentos durante su vida diaria. Fleeson y Gallagher (2009) descubrieron que los extrovertidos se comportan habitualmente de forma introvertida y los introvertidos se comportan habitualmente de forma extravertida. De hecho, hubo más variabilidad dentro de la persona que entre personas en los comportamientos extravertidos. La característica clave que distingue a los extrovertidos de los introvertidos es que los extrovertidos tienden a actuar de manera moderadamente extravertida entre un 5 y un 10% más a menudo que los introvertidos. Desde esta perspectiva, los extrovertidos y los introvertidos no son "fundamentalmente diferentes". Más bien, un "extravertido" es simplemente alguien que actúa de manera más extrovertida con más frecuencia, lo que sugiere que la extraversión se trata más de lo que uno "hace" que de lo que "tiene".
Además, un estudio de Lippa (1978) encontró evidencia de hasta qué punto los individuos se presentan de manera diferente. Esto se llama comportamiento expresivo y depende de la motivación y la capacidad del individuo para controlar ese comportamiento. Lippa (1978) examinó a 68 estudiantes a quienes se les pidió que realizaran un juego de roles simulando que impartían una clase de matemáticas. El nivel de extraversión e introversión de los estudiantes se calificó en función de sus comportamientos externos/expresivos, como la longitud de la zancada, la amplitud gráfica, el porcentaje de tiempo que dedicaron a hablar, la cantidad de tiempo que dedicaron a hacer contacto visual y el tiempo total de cada enseñanza. sesión. Este estudio encontró que se percibía y juzgaba que los introvertidos reales tenían comportamientos expresivos de apariencia más extravertida porque tenían un mayor nivel de autocontrol. [47] Esto significa que los introvertidos conscientemente ponen más esfuerzo en presentar una versión más extrovertida y bastante socialmente deseable de sí mismos. Así, los individuos son capaces de regular y modificar la conducta en función de sus situaciones ambientales.
Los seres humanos son complejos y únicos, y debido a que la introversión-extraversión varía a lo largo de un continuo, los individuos pueden tener una mezcla de ambas orientaciones. Una persona que actúa de manera introvertida en una situación puede actuar de manera extrovertida en otra, y las personas pueden aprender a actuar de manera "contradisposicional" en ciertas situaciones. Por ejemplo, la teoría de los rasgos libres de Brian Little [48] [49] sugiere que las personas pueden adoptar "rasgos libres", comportándose de maneras que pueden no ser su "primera naturaleza", pero que pueden avanzar estratégicamente en proyectos que son importantes para ellos. En conjunto, esto presenta una visión optimista de lo que es la extraversión. En lugar de ser fijos y estables, los individuos varían en sus comportamientos extrovertidos en diferentes momentos y pueden optar por actuar de manera extravertida para avanzar en proyectos personales importantes o incluso aumentar su felicidad, como se mencionó anteriormente.
Los investigadores han encontrado una correlación entre la extraversión y la felicidad autoinformada. Es decir, las personas más extrovertidas tienden a reportar mayores niveles de felicidad que las introvertidas. [50] [51] Otra investigación ha demostrado que recibir instrucciones para actuar de manera extravertida conduce a aumentos en el afecto positivo, incluso para personas que son introvertidas a nivel de rasgo. [52]
Los extrovertidos informan que experimentan emociones más positivas, mientras que los introvertidos tienden a ser más neutrales. Esto puede deberse a que la extraversión es socialmente preferible en la cultura occidental contemporánea y, por tanto, la introversión se siente menos deseable. Además de las investigaciones sobre la felicidad, otros estudios han encontrado que los extrovertidos tienden a reportar niveles más altos de autoestima que los introvertidos. [53] [54] Otros sugieren que tales resultados reflejan un sesgo sociocultural en la propia encuesta. [17] El Dr. David Meyers ha afirmado que la felicidad es una cuestión de poseer tres rasgos: autoestima, optimismo y extraversión. Meyers basa sus conclusiones en estudios que informan que los extrovertidos son más felices; Estos hallazgos han sido cuestionados a la luz del hecho de que las indicaciones de "felicidad" dadas a los sujetos de los estudios, como "Me gusta estar con otros" y "Es divertido estar conmigo", solo miden la felicidad entre los extrovertidos. [17] Además, según Carl Jung, los introvertidos reconocen más fácilmente sus necesidades y problemas psicológicos, mientras que los extrovertidos tienden a ignorarlos porque se centran más en el mundo exterior. [1]
Aunque la extraversión se percibe como socialmente deseable en la cultura occidental, no siempre es una ventaja. Por ejemplo, los jóvenes extrovertidos tienen más probabilidades de tener comportamientos antisociales o delictivos . [55] [56] En línea con esto, cierta evidencia sugiere que el rasgo de extraversión también puede estar relacionado con el de la psicopatía . [57] [58] Por el contrario, si bien la introversión se percibe como menos deseable socialmente, está fuertemente asociada con rasgos positivos como la inteligencia [59] y la "superdotación". [60] [61] Durante muchos años, los investigadores han descubierto que los introvertidos tienden a tener más éxito en entornos académicos, lo que los extrovertidos pueden encontrar aburridos. [62]
Las investigaciones muestran que el sistema inmunológico conductual , los procesos psicológicos que infieren el riesgo de infección a partir de señales perceptuales y responden a estas señales perceptuales mediante la activación de emociones aversivas, pueden influir en el gregarismo. Aunque la extraversión se asocia con muchos resultados positivos, como niveles más altos de felicidad, esas personas extrovertidas también tienen más probabilidades de estar expuestas a enfermedades transmisibles , como infecciones transmitidas por el aire , ya que tienden a tener más contacto con las personas. Cuando los individuos sean más vulnerables a la infección, el costo de ser social será relativamente mayor. Por tanto, las personas tienden a ser menos extroversivas cuando se sienten vulnerables y viceversa. [63]
Aunque ni la introversión ni la extraversión son patológicas, los psicoterapeutas pueden tener en cuenta el temperamento al tratar a sus clientes. Los clientes pueden responder mejor a diferentes tipos de tratamiento dependiendo de dónde se encuentren en el espectro de introversión-extraversión. Los profesores también pueden considerar el temperamento cuando tratan con sus alumnos, reconociendo, por ejemplo, que los niños introvertidos necesitan más estímulo para hablar en clase, mientras que los niños extrovertidos pueden volverse inquietos durante largos períodos de estudio tranquilo. [ cita necesaria ]
Algunos afirman que los estadounidenses viven en una "sociedad extravertida" [64] que premia el comportamiento extrovertido y rechaza la introversión. [65] Esto se debe a que Estados Unidos es una cultura de personalidad externa, mientras que en algunas otras culturas las personas son valoradas por su "yo interior y su rectitud moral". [66] Otras culturas, como las de Japón, China y regiones donde prevalecen el cristianismo ortodoxo , el budismo , el sufismo , etc., valoran la introversión. [17] Estas diferencias culturales predicen la felicidad de los individuos en el sentido de que las personas que obtienen puntuaciones más altas en extraversión son más felices, en promedio, en culturas particularmente extrovertidas y viceversa. [67]
Los investigadores han descubierto que las personas que viven en las islas tienden a ser menos extrovertidas (más introvertidas) que las que viven en el continente, y que las personas cuyos antepasados habían habitado la isla durante veinte generaciones tienden a ser menos extravertidas que los recién llegados. Además, las personas que emigran de las islas al continente tienden a ser más extrovertidas que las personas que permanecen en las islas y las que emigran a las islas. [67]
En Estados Unidos, los investigadores han descubierto que las personas que viven en los estados del medio oeste de Dakota del Norte , Dakota del Sur , Nebraska , Minnesota , Wisconsin e Illinois obtienen puntuaciones más altas que el promedio estadounidense en extraversión. Utah y los estados del sureste de Florida y Georgia también obtienen puntuaciones altas en este rasgo de personalidad. Los estados más introvertidos de EE.UU. son Maryland , New Hampshire , Alaska , Washington , Oregón y Vermont . Las personas que viven en los estados del noroeste de Idaho , Montana y Wyoming también son relativamente introvertidas. [68]
Como se indicó anteriormente, a menudo se encuentra que los extrovertidos tienen niveles más altos de afecto positivo que los introvertidos. [51] [69] [70] Sin embargo, esta relación solo se ha encontrado entre la extraversión y las formas activadas de afecto positivo. [71] [72] No existe relación entre la extraversión y las formas desactivadas (tranquilas) de afecto positivo, como la alegría o la serenidad, aunque un estudio encontró una relación negativa entre la extraversión y el afecto positivo desactivado (es decir, una relación positiva entre la introversión y la calma positiva). afectar). [71] Además, la relación entre la extraversión y el afecto positivo activado sólo es significativa para la extraversión agente, es decir, no existe una relación significativa entre la extraversión afiliativa y el afecto positivo activado, especialmente cuando se controla el neuroticismo. [71] [73]
Un influyente artículo de revisión concluyó que la personalidad, específicamente la extraversión y la estabilidad emocional, era el mejor predictor del bienestar subjetivo. [74] Como ejemplos, Argyle y Lu (1990) [75] encontraron que el rasgo de extraversión, medido por la Escala de Extraversión del Cuestionario de Personalidad de Eysenck (EPQ), se correlacionaba positiva y significativamente con el afecto positivo, medido por el cuestionario de Oxford. Inventario de felicidad. Utilizando las mismas escalas de afecto positivo y extraversión, Hills y Argyle (2001) [76] encontraron que el afecto positivo nuevamente se correlacionaba significativamente con la extraversión. Además, el estudio de Emmons y Diener (1986) [77] demostró que la extraversión se correlaciona positiva y significativamente con el afecto positivo pero no con el afecto negativo . Se encontraron resultados similares en un gran estudio longitudinal realizado por Diener , Sandvik, Pavot y Fujita (1992), [78] que evaluó a 14.407 participantes de 100 áreas de los Estados Unidos continentales. Utilizando el Programa de Bienestar General abreviado, que aprovechaba los afectos positivos y negativos, y el de Costa y McCrae (1986). [79] versión corta de la escala de extraversión de NEO , los autores informaron que los extrovertidos experimentaron un mayor bienestar en dos momentos en el tiempo, durante los cuales se recopilaron datos: primero entre 1971 y 1975, y luego entre 1981 y 1984. Sin embargo, el último estudio no controló el neuroticismo, una covariable importante al investigar las relaciones entre la extraversión y el afecto positivo o el bienestar. [80] Los estudios que controlaron el neuroticismo no han encontrado una relación significativa entre la extraversión y el bienestar subjetivo. [80] Larsen y Ketelaar (1991) [81] demostraron que los extrovertidos responden más al afecto positivo que al negativo, ya que exhiben una mayor reactividad del afecto positivo a la inducción del afecto positivo, pero no reaccionan más negativamente al afecto negativo. -afecta la inducción. [82]
La visión instrumental propone que los rasgos de personalidad dan lugar a condiciones y acciones que tienen consecuencias afectivas y, por tanto, generan diferencias individuales en la emocionalidad. [82] [83]
Según la visión instrumental, una explicación para un mayor bienestar subjetivo entre los extrovertidos podría ser que la extraversión ayuda en la creación de circunstancias de vida que promueven altos niveles de afecto positivo . Específicamente, el rasgo de personalidad de la extraversión se considera un facilitador de más interacciones sociales, [69] [82] [84] ya que la baja excitación cortical entre los extrovertidos da como resultado que busquen más situaciones sociales para aumentar su excitación. [85]
Según la hipótesis de la actividad social, una participación más frecuente en situaciones sociales crea niveles más frecuentes y más altos de afecto positivo . Por lo tanto, se cree que, dado que los extrovertidos se caracterizan por ser más sociables que los introvertidos, también poseen niveles más altos de afecto positivo provocado por las interacciones sociales. [86] [87] [88] Específicamente, los resultados del estudio de Furnham y Brewin (1990) [70] sugieren que los extrovertidos disfrutan y participan más en actividades sociales que los introvertidos y, como resultado, los extrovertidos informan un mayor nivel de felicidad. Además, en el estudio de Argyle y Lu (1990) [75] se encontró que los extrovertidos tenían menos probabilidades de evitar la participación en actividades sociales ruidosas y más probabilidades de participar en actividades sociales como juegos de fiesta, bromas o ir a fiestas. el cine. Diener , Larsen y Emmons (1984) [89] informaron resultados similares y encontraron que los extrovertidos buscan situaciones sociales con más frecuencia que los introvertidos, especialmente cuando participan en actividades recreativas.
Sin embargo, una variedad de hallazgos contradicen las afirmaciones de la hipótesis de la actividad social. En primer lugar, se descubrió que los extrovertidos eran más felices que los introvertidos incluso cuando estaban solos. Específicamente, los extrovertidos tienden a ser más felices independientemente de si viven solos o con otras personas, o si viven en una ciudad vibrante o en un ambiente rural tranquilo. [51] De manera similar, un estudio realizado por Diener , Sandvik, Pavot y Fujita (1992) [78] mostró que, aunque los extrovertidos elegían trabajos sociales con relativa mayor frecuencia (51%) que los trabajos no sociales en comparación con los introvertidos (38%), eran más felices. que los introvertidos, independientemente de si sus ocupaciones tenían carácter social o no social. En segundo lugar, se descubrió que los extrovertidos sólo a veces reportaban mayores cantidades de actividad social que los introvertidos, [89] pero en general los extrovertidos y los introvertidos no difieren en la cantidad de su socialización. [51] Srivastava, Angelo y Vallereux (2008) informaron un hallazgo similar, [90] quienes encontraron que tanto los extrovertidos como los introvertidos disfrutan participando en interacciones sociales, pero los extrovertidos participan socialmente más. En tercer lugar, los estudios han demostrado que tanto los extrovertidos como los introvertidos participan en las relaciones sociales, pero que la calidad de esta participación difiere. La participación social más frecuente entre los extrovertidos podría explicarse por el hecho de que los extrovertidos conocen a más personas, pero esas personas no son necesariamente sus amigos cercanos, mientras que los introvertidos, cuando participan en interacciones sociales, son más selectivos y tienen sólo unos pocos amigos cercanos con quienes tener relaciones especiales. [76]
Otra explicación más de la alta correlación entre extraversión y felicidad proviene del estudio de Ashton, Lee y Paunonen (2002). [91] Sugirieron que el elemento central de la extraversión es una tendencia a comportarse de manera que atraiga, mantenga y disfrute la atención social, y no recompense la sensibilidad. Afirmaron que una de las cualidades fundamentales de la atención social es su potencial de ser gratificante. Por lo tanto, si una persona muestra emociones positivas de entusiasmo , energía y excitación, los demás la verán favorablemente y se ganará la atención de los demás. Esta reacción favorable de los demás probablemente aliente a los extrovertidos a adoptar un comportamiento aún más extrovertido. [91] El estudio de Ashton, Lee y Paunonen (2002) [91] demostró que su medida de atención social, la Escala de Atención Social, estaba mucho más correlacionada con la extraversión que las medidas de sensibilidad a la recompensa.
La visión temperamental se basa en la noción de que existe un vínculo directo entre los rasgos de personalidad de las personas y su sensibilidad a los afectos positivos y negativos. [69] [81] [82]
El modelo de reactividad afectiva establece que la fuerza de las reacciones de una persona ante eventos relevantes para el afecto es causada por las diferencias en el afecto de las personas . [81] [92] Este modelo se basa en la teoría de la sensibilidad al refuerzo de Jeffrey Alan Gray , que afirma que las personas con un sistema de activación conductual ( BAS ) más fuerte tienen una alta capacidad de respuesta a la recompensa y están predispuestas al rasgo de personalidad de extraversión, mientras que las personas con Un sistema de inhibición conductual ( BIS ) más fuerte tiene una menor capacidad de respuesta a la recompensa y está más predispuesto al rasgo de personalidad de neuroticismo e introversión. [93] Por lo tanto, se considera que los extrovertidos tienen una predisposición temperamental al afecto positivo, ya que la inducción del estado de ánimo positivo tiene un efecto mayor en ellos que en los introvertidos, por lo que los extrovertidos son más propensos a reaccionar ante efectos placenteros. [38] [81] [92] [94] [95] Por ejemplo, Gable, Reis y Elliot (2000). [96] encontraron en dos estudios consecutivos que las personas con BIS más sensible reportaron niveles más altos de afecto negativo promedio, mientras que las personas con BAS más sensible reportaron niveles más altos de afecto positivo. Además, Zelenski y Larsen (1999) [82] encontraron que las personas con BAS más sensible informaron más emociones positivas durante la inducción del estado de ánimo positivo, mientras que las personas con BIS más sensible informaron más emociones negativas durante la inducción del estado de ánimo negativo. [ cita necesaria ]
La teoría de la reactividad social alega que todos los humanos, les guste o no, deben participar en situaciones sociales. Dado que los extrovertidos prefieren participar en interacciones sociales más que los introvertidos, también obtienen más afecto positivo de tales situaciones que los introvertidos. [51] [75] [89] El apoyo a esta teoría proviene del trabajo de Brian R. Little, quien popularizó el concepto de "nichos restaurativos". Little afirmó que la vida a menudo requiere que las personas participen en situaciones sociales y, dado que actuar de manera social no es propio de los introvertidos, se demostró que daña su bienestar. Por lo tanto, una forma de preservar el bienestar de los introvertidos es que se recarguen con la mayor frecuencia posible en lugares donde puedan regresar a su verdadero yo, lugares que Little llama "nichos restaurativos". [97]
Sin embargo, también se descubrió que los extrovertidos no respondían más fuerte a situaciones sociales que los introvertidos, ni reportaban mayores aumentos de afecto positivo durante tales interacciones. [84] [90]
Otra posible explicación de una mayor felicidad entre los extrovertidos proviene del hecho de que los extrovertidos son capaces de regular mejor sus estados afectivos . Esto significa que en situaciones ambiguas (situaciones en las que se introducen y mezclan estados de ánimo positivos y negativos en proporciones similares) los extrovertidos muestran una disminución más lenta del afecto positivo y, como resultado, mantuvieron un equilibrio de afecto más positivo que los introvertidos. [98] Los extrovertidos también pueden elegir actividades que faciliten la felicidad (por ejemplo, recordar recuerdos agradables versus desagradables) más que los introvertidos cuando anticipan tareas difíciles. [99]
Según el modelo de punto de ajuste, los niveles de afectos positivos y negativos están más o menos fijos dentro de cada individuo, por lo que, después de un evento positivo o negativo, el estado de ánimo de las personas tiende a volver al nivel preestablecido. Según el modelo de punto de ajuste, los extrovertidos experimentan más felicidad porque su nivel preestablecido de afecto positivo es más alto que el punto preestablecido de afecto positivo en los introvertidos; por lo tanto, los extrovertidos requieren menos refuerzo positivo para sentirse felices. [95]
Un estudio de Peter Kuppens (2008) [100] demostró que los extrovertidos y los introvertidos adoptan comportamientos diferentes cuando se sienten agradables, lo que puede explicar la subestimación de la frecuencia e intensidad de la felicidad exhibida por los introvertidos. Específicamente, Kuppens (2008) [100] encontró que la excitación y el agrado están correlacionados positivamente para los extrovertidos, lo que significa que es más probable que los sentimientos placenteros vayan acompañados de una alta excitación para los extrovertidos. Por otro lado, la excitación y el agrado están correlacionados negativamente para los introvertidos, lo que hace que los introvertidos muestren una baja excitación cuando se sienten agradables. En otras palabras, si todo va bien en la vida de un extrovertido, lo cual es una fuente de sentimientos placenteros, los extrovertidos ven esa situación como una oportunidad para participar en un comportamiento activo y perseguir metas, lo que genera un estado placentero activo y excitado. Cuando todo va bien para los introvertidos, lo ven como una oportunidad para bajar la guardia, lo que les hace sentirse relajados y contentos. [100]
Aunque se ha demostrado consistentemente que la extraversión tiene una fuerte correlación con la felicidad y el bienestar, estos hallazgos se complican por la presencia de otros rasgos de personalidad que actúan como fuertes indicadores de felicidad.
En múltiples estudios, se ha demostrado que el neuroticismo tiene un impacto igual, si no mayor, en la felicidad y el bienestar subjetivo que la extraversión. Un estudio clasificó a los escolares en cuatro categorías según sus puntuaciones en evaluaciones de extraversión y estabilidad emocional (neuroticismo). [101] Los resultados no mostraron diferencias significativas entre los niveles de felicidad de los introvertidos estables y los extrovertidos estables, mientras que los extrovertidos e introvertidos inestables demostraron significativamente menos felicidad que sus contrapartes. En este estudio, el neuroticismo pareció ser el factor más destacado para el bienestar general.
Asimismo, en estudios posteriores, los investigadores utilizaron escalas de evaluación para evaluar categorías como la autoestima y la orientación hacia los objetivos de vida, que habían correlacionado positivamente con la felicidad. Las respuestas de los participantes a estas escalas sugirieron que el neuroticismo en realidad tuvo un impacto mayor que la extraversión en las medidas de bienestar. [102] [103]
Aunque la extraversión y el neuroticismo parecen tener el mayor efecto sobre la felicidad personal, también se ha demostrado que otros cinco grandes factores de personalidad se correlacionan con la felicidad y el bienestar subjetivo. Por ejemplo, un estudio demostró que la escrupulosidad y la amabilidad se correlacionaban alrededor de 0,20 con el bienestar subjetivo. [104] Si bien el efecto de estos rasgos no fue tan fuerte como el de la extraversión o el neuroticismo, está claro que todavía tienen cierto impacto en los resultados de felicidad.
De manera similar, las interacciones entre extraversión, neuroticismo y escrupulosidad han demostrado impactos significativos en el bienestar subjetivo. En un estudio, los investigadores utilizaron tres escalas para evaluar el bienestar subjetivo. Descubrieron que la extraversión solo servía como predictor de una evaluación, junto con el neuroticismo, mientras que los otros dos resultados de la evaluación se predecían mejor mediante la escrupulosidad y el neuroticismo. [105] Además de la importancia de incluir otros factores en las evaluaciones de felicidad, este estudio también demuestra la manera en que una definición operativa de bienestar cambia si la extraversión emerge como un factor predictivo destacado.
También hay evidencia de que otros elementos de la personalidad que no son rasgos característicos pueden correlacionarse con la felicidad. Por ejemplo, un estudio demostró que diversas características de las propias metas, como el progreso hacia metas importantes o los conflictos entre ellas, pueden afectar el bienestar tanto emocional como cognitivo. [106] Varios otros investigadores también han sugerido que, al menos en culturas más individualistas, tener un sentido coherente de la propia personalidad (y actuar de una manera que se ajuste a ese autoconcepto) está relacionado positivamente con el bienestar. [107] [108] [109] Por lo tanto, centrarse únicamente en la extraversión, o incluso en la extraversión y el neuroticismo, probablemente proporcione una imagen incompleta de la relación entre la felicidad y la personalidad.
Además, la cultura de cada uno también puede influir en la felicidad y el bienestar subjetivo general. El nivel general de felicidad fluctúa de una cultura a otra, al igual que la expresión preferida de felicidad. La comparación de varias encuestas internacionales entre países revela que diferentes naciones y diferentes grupos étnicos dentro de las naciones exhiben diferencias en la satisfacción promedio con la vida .
Por ejemplo, un investigador descubrió que entre 1958 y 1987, la satisfacción con la vida de los japoneses fluctuó alrededor de 6 en una escala de 10 puntos, mientras que la de Dinamarca fluctuó alrededor de 8. [110] Comparando grupos étnicos dentro de los Estados Unidos, otro estudio encontró que los estadounidenses de origen europeo informaron estar "significativamente más felices" con sus vidas que los estadounidenses de origen asiático. [111]
Los investigadores han planteado la hipótesis de una serie de factores que podrían ser responsables de estas diferencias entre países, incluidas las diferencias nacionales en los niveles generales de ingresos, los sesgos egoístas y de superación personal, y las orientaciones de aproximación y evitación. [112] En conjunto, estos hallazgos sugieren que, si bien la extraversión-introversión tiene una fuerte correlación con la felicidad, no es un único predictor del bienestar subjetivo, y que se deben tener en cuenta otros factores al intentar determinar la correlatos de la felicidad.
