En psicología popular , una crisis de los veinticinco años es una crisis existencial que implica ansiedad y tristeza por la dirección y la calidad de la propia vida , que se experimenta con mayor frecuencia en un período que va desde los veinte años hasta los treinta y cinco, [1] [2] aunque puede comenzar a los dieciocho años. [3] El psicólogo clínico Alex Fowke la define como "un período de inseguridad, duda y decepción en torno a su carrera , relaciones y situación financiera ". [3]
Según Meredith Goldstein de The Boston Globe , la crisis de los veinticinco años ocurre en los veinte años, generalmente después de ingresar al "mundo real" (es decir, después de graduarse de la universidad, después de mudarse de la casa familiar, o ambas cosas). [4] El psicólogo alemán Erik Erikson , quien propuso ocho crisis que enfrentan los humanos durante su desarrollo, propuso la existencia de una crisis de vida que ocurre a esta edad. El conflicto que asoció con la adultez joven es la crisis de intimidad versus aislamiento . Según Erikson, después de establecer una identidad personal en la adolescencia, los adultos jóvenes buscan formar relaciones intensas, generalmente románticas , con otras personas. [5]
Los síntomas más comunes de la crisis de los veintitantos son, a menudo, la sensación de sentirse “perdido, asustado, solo o confundido” sobre qué pasos dar en la adultez temprana. [6] Los estudios han demostrado que el desempleo y la elección de una carrera profesional son una de las principales causas de estrés y ansiedad en los adultos jóvenes. Las primeras etapas de la vida independiente y el aprendizaje de cómo desenvolverse sin la ayuda de los padres también pueden inducir sentimientos de aislamiento y soledad. La reevaluación de las relaciones personales cercanas también puede ser un factor, ya que los afectados sienten que han superado a su pareja o creen que otras personas pueden ser más adecuadas para ellos.
Recientemente, a los millennials se les ha denominado ocasionalmente la Generación Boomerang o la Generación Peter Pan , debido a la tendencia percibida de sus miembros a retrasar algunos ritos de paso a la edad adulta durante períodos más largos que las generaciones anteriores. Estas etiquetas también eran una referencia a una tendencia hacia los miembros que regresaban a casa después de la universidad o vivían con sus padres durante períodos más largos que las generaciones anteriores. [7] Estas tendencias pueden explicarse por cambios en factores sociales externos en lugar de características intrínsecas a los millennials (por ejemplo, el mayor costo de vida y los niveles más altos de deuda por préstamos estudiantiles en los EE. UU. entre los millennials en comparación con las generaciones anteriores pueden hacer que sea más difícil para los adultos jóvenes lograr marcadores tradicionales de independencia como el matrimonio, la propiedad de la vivienda o la inversión). [8] [9]
La noción de la crisis de los veintitantos es explorada por la película de 1967 El graduado , una de las primeras representaciones cinematográficas de este problema. Otras películas notables que también lo hacen son Bright Lights, Big City ; The Paper Chase ; St. Elmo's Fire ; How to Be ; Reality Bites ; Garden State ; Accepted ; Ghost World ; High Fidelity ; (500) Days of Summer ; Lost in Translation ; Silver Linings Playbook ; Vicky Cristina Barcelona ; Amélie ; y Shaun of the Dead ; así como el musical Avenue Q , en el programa de televisión The Office , y la serie de televisión de HBO Girls . La serie web de 2008 Quarterlife recibió ese nombre por el fenómeno. Otras películas que exploran la crisis de los veintitantos incluyen: Tiny Furniture , The Puffy Chair , Fight Club , Stranger than Fiction , Greenberg , Frances Ha y Eternal Sunshine of the Spotless Mind . Una comedia de 2014 dirigida por Lynn Shelton titulada Laggies profundiza en las complejidades de una crisis de los veintitantos. [10] La segunda temporada de Cubicles de 2021 giró principalmente en la psicología de la crisis de los veintitantos, sus síntomas, efectos y formas de lidiar con ellos.
El sencillo de John Mayer de 2003 " Why Georgia " explora el concepto de la crisis de los veintitantos. La canción se basa en las experiencias de John Mayer durante este período de edad, cuando se mudó a Georgia . [11]
La canción de Fleetwood Mac de 1975 " Landslide ", escrita por Stevie Nicks cuando tenía veintitantos años, explora muchas de las dudas y los miedos de la crisis de los veintitantos, en un momento en el que Nicks profesaba estar insegura sobre su carrera musical y su vida romántica. [12]
La canción "True Love (For Now)" de la banda de indie rock inglesa Spector , la canción de apertura de su álbum de 2012 Enjoy It While It Lasts , hace referencia a una crisis de los veintitantos.
"20 Something", la última canción del álbum Ctrl de SZA de 2017 , profundiza en las muchas inseguridades que experimentó en sus veinte años, tanto personales como profesionales, y la urgencia que sintió por aprovechar al máximo su vida antes de entrar en la edad adulta madura. [13]
En el álbum "Pep Talks" de Judah & the Lion , el sencillo principal "Quarter-Life Crisis" trata sobre el desarraigo y la inseguridad que Akers, el vocalista principal de la banda, sintió durante sus veinte años, causados por la pérdida de su tía y el divorcio de sus padres. [14]
El EP "Young Life Crisis" de UPSAHL, lanzado en 2020 , trata sobre una ruptura, amistades perdidas y una gira cancelada, todo durante la pandemia de coronavirus y la incertidumbre en torno a su vida. [15]
La canción de 2022 "Quarter Life Crisis" (estilizada en mayúsculas para la lista de canciones como "QUARTER LIFE CRISIS"), de la cantautora Taylor Bickett, aborda este tema a través de los ojos de su protagonista de veintitrés años [16], quien enumera muchos aspectos comunes al motivo central de la ansiedad de los adultos jóvenes desde una perspectiva femenina.
El 10 de agosto de 2023, la cantante británica Baby Queen anunció su álbum debut titulado "Quarter Life Crisis". Se lanzó el 6 de octubre de 2023. Los sencillos principales del álbum son "Dream Girl", "We Can Be Anything" y, para la edición de lujo, "All The Things" y seis de sus otras canciones que aparecieron en la serie de Netflix basada en la novela gráfica, Heartstopper . Bella declaró en una entrevista: "Este álbum cuenta la historia de mi viaje a través de mis 20 años: dejé atrás mi infancia y mi adolescencia, pero nunca perdí realmente mi asombro infantil y nunca crecí del todo. Las canciones son todas facetas de lo que ha sido la adultez temprana para mí mientras descubría nuevas partes de mí misma, mi sexualidad, mi pasado y mi lugar en este mundo". También agregó: "Realmente quiero que este álbum deje a la gente con una sensación de esperanza, porque hay tanta belleza por vivir y esperar y realmente es mágico y extraordinario estar vivo y tener la muy breve oportunidad de experimentar todas las emociones imaginables". [17] Para apoyar el lanzamiento del álbum, Baby Queen también anunció una gira principal titulada "The Quarter Life Crisis Tour" durante noviembre de 2023.
En 2023, la cantautora Wallice lanzó su EP "Mr Big Shot", con el título "Quarterlife" como la cuarta pista. La canción habla de ella misma, mientras echa la vista atrás a su vida y las decisiones que tomó, ya que está a punto de cumplir 25 años. Explora muchos temas que pueden experimentar las personas de veintitantos años, como el arrepentimiento, el crecimiento y la pérdida de cosas en el camino. Este también es un mensaje de esperanza, ya que está "lista para una segunda lucha". [18] También afirmó que se suponía que todo el EP también se titularía Quarterlife, ya que veía este EP como más personal y auténtico. [19]