La intervención no farmacológica (INF) es cualquier tipo de intervención sanitaria que no se base principalmente en medicamentos . Algunos ejemplos incluyen el ejercicio , [1] la mejora del sueño [2] y los hábitos alimentarios . [3]
Las intervenciones no farmacológicas pueden tener como objetivo prevenir o tratar (mejorar o curar) enfermedades u otras afecciones relacionadas con la salud , o mejorar la salud pública . Pueden ser educativas y pueden implicar una variedad de cambios en el estilo de vida o ambientales . [4] Las intervenciones complejas o multicomponentes utilizan múltiples estrategias, [5] y a menudo implican la participación de varios tipos de proveedores de atención . [6]
Las intervenciones no farmacológicas pueden recurrir a diversos campos de especialización, como la cirugía , los dispositivos médicos , la rehabilitación , la psicoterapia y las intervenciones conductuales . [6]
Ejemplos
Hipertensión
La primera línea de tratamiento para la hipertensión son los cambios en el estilo de vida, incluyendo cambios en la dieta, ejercicio físico y pérdida de peso. Aunque todos estos han sido recomendados en recomendaciones científicas, [7] una revisión sistemática Cochrane de los estudios relevantes disponibles encontró que aunque las dietas para bajar de peso redujeron el peso corporal y la presión arterial, los efectos beneficiosos de esos cambios no pudieron demostrarse, debido al pequeño número de participantes y estudios, y que por lo tanto el impacto de la pérdida de peso en la mortalidad y la morbilidad es desconocido. [8] Su efectividad potencial es similar y a veces supera a un solo medicamento. [9] Si la presión arterial es lo suficientemente alta como para justificar el uso inmediato de medicamentos, los cambios en el estilo de vida aún se recomiendan en conjunto. Los cambios dietéticos que han demostrado reducir la presión arterial incluyen dietas que contienen bajas cantidades de sodio, [10] [11] la dieta DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension), [12] dietas vegetarianas , [13] y el consumo de té verde . [14] [15] [16] [17] Los regímenes de ejercicio físico que reducen la presión arterial incluyen ejercicios de resistencia isométrica , ejercicios aeróbicos , ejercicios de resistencia y respiración guiada por dispositivos. [18]
Véase también
Referencias
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Lectura adicional
- Boutron I, Ravaud P, Moher D, eds. (2012). Ensayos clínicos aleatorizados de tratamientos no farmacológicos . Boca Raton: CRC Press. ISBN 9781420088021.
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