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100 metros

Puntos de inicio (verde) y final (rojo) de una carrera de 100 metros, marcados en una pista de atletismo.
Puntos de inicio (verde) y final (rojo) de una carrera de 100 metros, marcados en una pista de atletismo.

Los 100 metros lisos son una carrera de velocidad en las competiciones de atletismo . La distancia más corta que se corre al aire libre, los 100 metros lisos (109,36 yardas) son uno de los eventos más populares y prestigiosos del deporte del atletismo . Se ha disputado en los Juegos Olímpicos de verano desde 1896 para hombres y desde 1928 para mujeres. Los Campeonatos Mundiales inaugurales fueron en 1983 .

En una pista de carreras al aire libre de 400 metros , los 100 m se disputan en la recta final , y la salida suele estar situada en una prolongación para que sea una carrera en línea recta. Hay tres instrucciones que se dan a los corredores inmediatamente antes y al comienzo de la carrera: "en sus marcas", "listos" y el disparo de la pistola de salida . Los corredores se desplazan a los tacos de salida cuando escuchan la instrucción "en sus marcas". La siguiente instrucción, adoptar la posición de "listos", les permite adoptar una postura de salida más eficiente y precargar isométricamente sus músculos: esto les ayudará a empezar más rápido. A continuación, un oficial de carrera dispara la pistola de salida para señalar el comienzo de la carrera y los velocistas avanzan a grandes zancadas desde los tacos. Los velocistas suelen alcanzar la velocidad máxima después de entre 50 y 60 m. Luego, su velocidad disminuye hacia la línea de meta.

Final de 100 m femeninos, Campeonato Mundial de 2015, ganada por la velocista jamaiquina Shelly-Ann Fraser-Pryce

La barrera de los 10 segundos ha sido históricamente un barómetro de las rápidas actuaciones masculinas, mientras que las mejores velocistas femeninas tardan once segundos o menos en completar la carrera. El récord mundial masculino es de 9,58 segundos, establecido por el jamaiquino Usain Bolt en 2009, mientras que el récord mundial femenino es de 10,49 segundos, establecido por la estadounidense Florence Griffith-Joyner en 1988. [a]

El título no oficial de "hombre más rápido del mundo" normalmente lo ostenta el campeón olímpico de los 100 metros . [3] El tiempo de los 200 metros casi siempre produce una velocidad media "más rápida" que el tiempo de una carrera de 100 metros, ya que la velocidad lenta inicial al principio se distribuye a lo largo de la distancia más larga. [4] El actual campeón olímpico y mundial masculino es Noah Lyles , mientras que la actual campeona olímpica femenina es Julien Alfred , y la campeona mundial es Sha'Carri Richardson .

Dinámica de carrera

Comenzar

Los velocistas masculinos esperan las instrucciones del juez de salida

Al principio, algunos atletas juegan a juegos psicológicos, como intentar llegar últimos a la línea de salida . [5] [6] [7]

En las competiciones de alto nivel, el tiempo transcurrido entre el pistoletazo de salida y el primer disparo contra el taco de salida se mide electrónicamente mediante sensores integrados en el pistoletazo de salida y en los tacos. Un tiempo de reacción inferior a 0,100 s se considera una salida falsa . Este intervalo de tiempo representa la suma del tiempo que tarda el sonido del pistoletazo de salida en llegar a los oídos de los corredores y el tiempo que tardan en reaccionar ante él.

Durante muchos años, un velocista era descalificado si era responsable de dos salidas en falso de forma individual. Sin embargo, esta regla permitió que algunas carreras importantes se reiniciaran tantas veces que los velocistas comenzaron a perder la concentración. La siguiente iteración de la regla, introducida en febrero de 2003, significó que se permitía una salida en falso entre los participantes, pero cualquiera que fuera responsable de una salida en falso posterior era descalificado.

Esta regla llevó a algunos velocistas a hacer una salida en falso deliberadamente para obtener una ventaja psicológica: un individuo con un tiempo de reacción más lento podría hacer una salida en falso, obligando a los que salían más rápido a esperar y estar seguros de oír el disparo para la siguiente salida, perdiendo así parte de su ventaja. Para evitar este abuso y mejorar el disfrute de los espectadores, la IAAF implementó un cambio adicional en la temporada 2010: un atleta que haga una salida en falso ahora recibe una descalificación inmediata. [8] Esta propuesta fue recibida con objeciones cuando se planteó por primera vez en 2005, con el argumento de que no dejaría ningún margen para errores inocentes. Justin Gatlin comentó: "Un simple respingo o un calambre en la pierna podría costarle un año de trabajo". [9] La regla tuvo un impacto dramático en los Campeonatos Mundiales de 2011 , cuando el actual poseedor del récord mundial Usain Bolt fue descalificado. [10] [11]

A mitad de carrera

Los corredores suelen alcanzar su velocidad máxima justo después de la mitad de la carrera y desaceleran progresivamente hasta llegar a la meta. Mantener esa velocidad máxima durante el mayor tiempo posible es un objetivo principal del entrenamiento para los 100 m. [12] El ritmo y las tácticas de carrera no juegan un papel importante en los 100 m, ya que el éxito en la prueba depende más de las cualidades atléticas puras y la técnica.

Finalizar

Según las reglas de competición de la IAAF, el ganador es el primer atleta que cruza la línea de meta con el torso (sin incluir las extremidades, la cabeza o el cuello) por el borde más cercano. [13] Por lo tanto, no es necesario que todo el cuerpo cruce la línea de meta. Cuando la posición de los atletas no es obvia, se utiliza un fotofinish para distinguir qué corredor fue el primero en cruzar la línea.

Condiciones climáticas

Las condiciones climáticas, en particular la resistencia del aire , pueden afectar el rendimiento en los 100 m. Un fuerte viento en contra es muy perjudicial para el rendimiento, mientras que un viento de cola puede mejorar el rendimiento significativamente. Por este motivo, se permite un viento de cola máximo de 2,0 metros por segundo (4,5 mph) para que un rendimiento en los 100 m sea considerado elegible para récords o "legal para el viento".

Además, los atletas de velocidad corren mejor en altitudes elevadas debido a que el aire es más fino, lo que ofrece menos resistencia. En teoría, el aire más fino también dificultaría un poco la respiración (debido a que la presión parcial de oxígeno es menor), pero esta diferencia es insignificante para distancias de velocidad, donde todo el oxígeno necesario para la carrera corta ya está en los músculos y el torrente sanguíneo cuando comienza la carrera. Si bien no hay limitaciones en cuanto a la altitud, las actuaciones realizadas a altitudes superiores a los 1000 m sobre el nivel del mar se marcan con una "A". [14]

Barreras de 10 y 11 segundos

La marca de los 10 segundos se ha considerado ampliamente como una barrera para los 100 metros en la carrera de velocidad masculina. El primer hombre en romper la barrera de los 10 segundos con cronometraje automático fue Jim Hines en los Juegos Olímpicos de Verano de 1968. Desde entonces, más de 190 velocistas han corrido más rápido que 10 segundos. De manera similar, 11 segundos se considera el estándar para las atletas femeninas. La primera mujer en bajar de los 11 segundos fue Marlies Göhr en 1977.

Rendimiento récord

Usain Bolt rompe récords olímpicos y mundiales en los Juegos Olímpicos de Pekín 2008

Las grandes carreras de 100 metros, como las de los Juegos Olímpicos, atraen mucha atención, sobre todo cuando se cree que el récord mundial está al alcance.

El récord mundial masculino ha sido mejorado doce veces desde que el cronometraje electrónico se volvió obligatorio en 1977. [15] El récord mundial masculino actual de 9,58 s lo tiene Usain Bolt de Jamaica, establecido en la final del Campeonato Mundial de Atletismo de 2009 en Berlín , Alemania , el 16 de agosto de 2009, rompiendo su propio récord mundial anterior por 0,11 s. [16] El récord mundial femenino actual de 10,49 s fue establecido por Florence Griffith-Joyner de los EE. UU., en las Pruebas Olímpicas de los Estados Unidos de 1988 en Indianápolis , Indiana, el 16 de julio de 1988 [17] rompiendo el récord mundial de cuatro años de Evelyn Ashford por 0,27 segundos. La naturaleza extraordinaria de este resultado y los de varios otros velocistas en esta carrera planteó la posibilidad de un mal funcionamiento técnico con el anemómetro, que marcó 0,0 m/s, una lectura que estaba en total desacuerdo con las condiciones de viento del día, ya que se registraron altas velocidades del viento en todos los demás sprints antes y después de esta carrera, así como en la pista de salto de longitud paralelo en el momento de la actuación de Griffith-Joyner. La siguiente mejor actuación legal en cuanto a viento es la de Elaine Thompson-Herah, con un tiempo de 10,54 segundos, en 2021 en el Prefontaine Classic. La siguiente mejor actuación legal de Griffith-Joyner, con un tiempo de 10,61 de 1988, la situaría en el tercer puesto de la lista de todos los tiempos, detrás de Thompson-Herah y Shelly-Ann Fraser-Pryce (10,60). [18]

Algunos récords se han visto empañados por el uso de drogas prohibidas; en particular, el escándalo de los Juegos Olímpicos de Verano de 1988 , cuando el ganador, el canadiense Ben Johnson, fue despojado de su medalla y de su récord mundial.

Jim Hines , Ronnie Ray Smith y Charles Greene fueron los primeros en romper la barrera de los 10 segundos en los 100 m, todos ellos el 20 de junio de 1968, la Noche de la Velocidad . Hines también registró el primer tiempo legal de menos de 10 segundos en los 100 m cronometrados electrónicamente al ganar los 100 metros en los Juegos Olímpicos de 1968. Bob Hayes corrió 9,91 segundos con la ayuda del viento en los Juegos Olímpicos de 1964 .

Récords continentales

Actualizado el 29 de julio de 2023 [19]

Notas

Los 25 mejores hombres de todos los tiempos

A partir de agosto de 2024 [20] [21]

Marcas asistidas

Cualquier actuación con un viento a favor de más de 2,0 metros por segundo no se contabiliza a efectos de récord. A continuación se muestra una lista de tiempos asistidos por el viento (iguales o superiores a 9,80). Solo se muestran los tiempos que son superiores a los mejores legales:

Marcas anuladas

Las 25 mejores mujeres de todos los tiempos

A partir de agosto de 2024 [64] [65]

Marcas asistidas

Cualquier actuación con un viento a favor de más de 2,0 metros por segundo no se contabiliza a efectos de récord. A continuación se muestra una lista de tiempos asistidos por el viento (iguales o superiores a 10,75). Solo se muestran los tiempos que son superiores a los mejores legales:

Marcas asistidas anuladas

Lo mejor de la temporada


Los 25 mejores hombres júnior (sub-20)

Actualizado en julio de 2024 [103]

Notas

A continuación se muestra una lista de todos los demás tiempos legales iguales o superiores a 10.06:

Las 25 mejores mujeres júnior (sub-20)

Actualizado en enero de 2024 [123]

Notas

A continuación se muestra una lista de todos los demás horarios legales iguales o superiores a 11.10:

Los 25 mejores chicos jóvenes (sub-18)

Actualizado en junio de 2023 [142]

Notas

A continuación se muestra una lista de todos los demás horarios legales iguales o superiores a 10.20:

Las 20 mejores chicas jóvenes (menores de 18 años)

Actualizado en marzo de 2024 [152]

Notas

A continuación se muestra una lista de todos los demás horarios legales iguales o superiores a 11.24:

100 metros por categoría de edad

Dominique Eisold también registra los mejores resultados de los atletas de 5 a 19 años, considerando exclusivamente los resultados de 60 países. [158] [159]

Récords mundiales para hombres

Jason Smyth (en el carril cinco) rompe el récord mundial masculino T13 en los Juegos Paralímpicos de 2012 en Londres.

Actualizado en agosto de 2024 [161]

Récords mundiales para mujeres

Actualizado en septiembre de 2024 [169]

Medallistas olímpicos

Hombres

Mujer

Medallistas del Campeonato Mundial

Hombres

Medallistas por país

Mujer

Medallistas por país

Véase también

Notas

  1. ^ Se cree ampliamente que el anemómetro estaba defectuoso para la carrera en la que Florence Griffith-Joyner estableció el récord mundial oficial de los 100 m femeninos de 10,49 s. [1] Un informe de 1995 encargado por la IAAF estimó que la velocidad real del viento estaba entre +5,0 m/s y +7,0 m/s, en lugar de los 0,0 registrados. [1] Si se excluyera este tiempo, registrado en los cuartos de final de las pruebas olímpicas de EE. UU. de 1988, el récord mundial sería de 10,54 s, registrado por Elaine Thompson-Herah en la reunión Prefontaine de 2021 en Eugene el 21 de agosto de 2021. [1] [2]
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    100 metres
    1. not awarded
    2. Grecia Ekaterini Thanou 11.12 and Jamaica Tayna Lawrence 11.18
    3. Jamaica Merlene Ottey 11.19
    The IOC did not initially decide to regrade the results, as silver medalist Ekaterini Thanou had herself been subsequently involved in a doping scandal in the run-up to the 2004 Summer Olympics. After two years of deliberation, in late 2009 the IOC decided to upgrade Lawrence and Ottey to silver and bronze respectively, and leave Thanou as a silver medallist, with the gold medal withheld.

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