La timidez (también llamada desconfianza ) es el sentimiento de aprensión , falta de comodidad o incomodidad , especialmente cuando una persona está rodeada de otras personas. Esto ocurre comúnmente en situaciones nuevas o con personas desconocidas; una persona tímida puede simplemente optar por evitar estas situaciones. Aunque la timidez puede ser una característica de las personas que tienen baja autoestima , la característica definitoria principal de la timidez es el miedo a lo que otras personas pensarán de la conducta de una persona. Este miedo a las reacciones negativas, como ser burlado, humillado o tratado con condescendencia, criticado o rechazado, puede hacer que una persona tímida se retraiga. Las formas más fuertes de timidez pueden denominarse ansiedad social o fobia social . [2]
La causa inicial de la timidez varía. Los científicos creen que han localizado datos genéticos que apoyan la hipótesis de que la timidez es, al menos, parcialmente genética. Sin embargo, también hay evidencia que sugiere que el entorno en el que se cría una persona también puede ser responsable de su timidez. Esto incluye el abuso infantil , particularmente el abuso emocional como el ridículo. La timidez puede originarse después de que una persona haya experimentado una reacción de ansiedad física ; en otras ocasiones, la timidez parece desarrollarse primero y luego causa síntomas físicos de ansiedad. La timidez se diferencia de la ansiedad social , que es una condición psicológica más limitada, a menudo relacionada con la depresión , que incluye la experiencia de miedo , aprensión o preocupación por ser evaluado por otros en situaciones sociales hasta el punto de inducir pánico .
La timidez puede tener su origen en rasgos genéticos, el entorno en el que se cría una persona y experiencias personales. La timidez puede ser un rasgo de la personalidad o puede aparecer en determinadas etapas del desarrollo de los niños.
La timidez suele considerarse un obstáculo para las personas y su desarrollo. La causa de la timidez suele ser objeto de debate, pero se ha descubierto que el miedo está relacionado positivamente con la timidez, [3] lo que sugiere que los niños temerosos tienen muchas más probabilidades de desarrollar la timidez en comparación con los niños menos temerosos. La timidez también puede observarse a nivel biológico como resultado de un exceso de cortisol . Cuando el cortisol está presente en mayores cantidades, se sabe que suprime el sistema inmunológico de un individuo, haciéndolo más susceptible a las enfermedades. [4] La genética de la timidez es un área de investigación relativamente pequeña que ha recibido una cantidad aún menor de atención, aunque los artículos sobre las bases biológicas de la timidez datan de 1988. Algunas investigaciones han indicado que la timidez y la agresión están relacionadas, a través de las formas largas y cortas del gen DRD4 , aunque se necesita mucha más investigación al respecto. Además, se ha sugerido que la timidez y la fobia social (la distinción entre ambas es cada vez más difusa) están relacionadas con el trastorno obsesivo-compulsivo . Al igual que con otros estudios de genética conductual , el estudio de la timidez se complica por la cantidad de genes involucrados y la confusión a la hora de definir el fenotipo . La denominación del fenotipo (y la traducción de términos entre genética y psicología ) también causa problemas.
Varios vínculos genéticos con la timidez son áreas de investigación actuales. Uno es el polimorfismo de la región promotora del transportador de serotonina ( 5-HTTLPR ), cuya forma larga se ha demostrado que está correlacionada modestamente con la timidez en niños de escuela primaria. [5] Estudios previos habían demostrado una conexión entre esta forma del gen y el trastorno obsesivo-compulsivo y el autismo . [6] También se han utilizado modelos de ratón para derivar genes adecuados para estudios posteriores en humanos; hasta ahora se ha demostrado que uno de estos genes, el gen de la descarboxilasa del ácido glutámico (que codifica una enzima que funciona en la síntesis de GABA ), tiene cierta asociación con la inhibición del comportamiento. [7]
Otro gen, el polimorfismo del exón III del gen del receptor D4 de la dopamina (DRD4), ha sido objeto de estudios tanto en la timidez como en la agresión y actualmente es objeto de estudios sobre el rasgo de "búsqueda de novedades". Un estudio de 1996 sobre rasgos relacionados con la ansiedad (la timidez es uno de ellos) señaló que "aunque los estudios con gemelos han indicado que la variación individual en las medidas de los rasgos de personalidad relacionados con la ansiedad es hereditaria en un 40-60%, todavía no se ha identificado ninguno de los genes relevantes", y que "podría predecirse que entre 10 y 15 genes estén involucrados" en el rasgo de ansiedad. Desde entonces se han hecho avances, especialmente en la identificación de otros genes potenciales involucrados en los rasgos de personalidad, pero se ha avanzado poco en la confirmación de estas relaciones. [8] Ahora se postula que la versión larga de la región polimórfica ligada al gen 5-HTT (5-HTTLPR) está correlacionada con la timidez, [5] pero en el estudio de 1996, se demostró que la versión corta estaba relacionada con rasgos basados en la ansiedad.
Thalia Eley , profesora de genética conductual del desarrollo en el King's College de Londres , sostiene que sólo alrededor del 30% de la timidez como rasgo se hereda genéticamente, mientras que el resto surge como respuesta al entorno. [9]
La excesiva timidez, la vergüenza, la timidez y la cohibición , la fobia social y la falta de confianza en uno mismo también son componentes del eretismo , que es un complejo de síntomas que aparece en los casos de intoxicación por mercurio . [10] [11]
La prevalencia de la timidez en algunos niños puede estar relacionada con la duración del día durante el embarazo , en particular durante el punto medio del desarrollo prenatal. [12] Un análisis de datos longitudinales de niños que viven en latitudes específicas en los Estados Unidos y Nueva Zelanda reveló una relación significativa entre las horas de duración del día durante el punto medio del embarazo y la prevalencia de la timidez en los niños. "Las probabilidades de ser clasificado como tímido fueron 1,52 veces mayores para los niños expuestos a duraciones del día más cortas en comparación con las más largas durante la gestación". [12] En su análisis, los científicos asignaron fechas de concepción a los niños en relación con sus fechas de nacimiento conocidas, lo que les permitió obtener muestras aleatorias de niños que tenían un punto de gestación media durante las horas más largas del año y las horas más cortas del año (junio y diciembre, dependiendo de si las cohortes estaban en los Estados Unidos o Nueva Zelanda).
Los datos de la encuesta longitudinal incluyeron mediciones de timidez en una escala de cinco puntos basada en entrevistas con las familias encuestadas, y se identificaron niños en el percentil 25 superior de las puntuaciones de timidez. Los datos revelaron una covarianza significativa entre los niños que se presentaron como tímidos de manera constante durante un período de dos años y una duración del día más corta durante su período de desarrollo prenatal medio. "En conjunto, estas estimaciones indican que aproximadamente uno de cada cinco casos de timidez extrema en niños puede estar asociado con la gestación durante meses de duración del día limitada". [12]
En los últimos años se han estudiado las correlaciones entre el peso al nacer y la timidez. Los resultados sugieren que los niños nacidos con bajo peso tienen más probabilidades de ser tímidos, reacios al riesgo y cautelosos que los nacidos con peso normal. Sin embargo, estos resultados no implican una relación de causa y efecto. [13]
La timidez es más probable que se presente en situaciones desconocidas, aunque en casos graves puede obstaculizar a una persona también en sus situaciones y relaciones más familiares. Las personas tímidas evitan los objetos que les preocupan para no sentirse incómodas e ineptas; por lo tanto, las situaciones siguen siendo desconocidas y la timidez se perpetúa. La timidez puede desaparecer con el tiempo; por ejemplo, un niño que es tímido con los extraños puede acabar perdiendo este rasgo cuando sea mayor y volverse más hábil socialmente. Esto suele ocurrir en la adolescencia o en la adultez temprana (generalmente alrededor de los 13 años). En algunos casos, sin embargo, puede convertirse en un rasgo de carácter integrado y de por vida . Los datos longitudinales sugieren que los tres tipos de personalidad diferentes evidentes en la infancia (fácil, lento para calentarse y difícil) tienden a cambiar a medida que los niños maduran. Los rasgos extremos se vuelven menos pronunciados y las personalidades evolucionan en patrones predecibles con el tiempo. Lo que se ha demostrado que permanece constante es la tendencia a internalizar o externalizar los problemas. [14] Esto se relaciona con las personas con personalidades tímidas porque tienden a internalizar sus problemas o a detenerse en ellos internamente en lugar de expresar sus preocupaciones, lo que conduce a trastornos como la depresión y la ansiedad. [15] Los humanos experimentan la timidez en diferentes grados y en diferentes áreas.
La timidez también puede considerarse un determinante académico . Se ha determinado que existe una relación negativa entre la timidez y el rendimiento en el aula. A medida que aumentaba la timidez de un individuo, se observó que el rendimiento en el aula disminuía. [16]
La timidez puede implicar la incomodidad de la dificultad para saber qué decir en situaciones sociales , o puede incluir manifestaciones físicas paralizantes de inquietud. La timidez generalmente implica una combinación de ambos síntomas y puede ser bastante devastadora para quien la padece, en muchos casos llevándola a sentirse aburrida o exhibiendo un comportamiento extraño en un intento de crear interés, alejándola aún más. Los rasgos de comportamiento en situaciones sociales como sonreír , producir fácilmente temas de conversación adecuados , asumir una postura relajada y hacer un buen contacto visual , pueden no ser una segunda naturaleza para una persona tímida. Estas personas pueden afectar tales rasgos solo con gran dificultad, o incluso pueden ser imposibles de mostrar.
En las culturas que valoran la sociabilidad, las personas tímidas son percibidas de forma más negativa debido a su forma de actuar con los demás. [17] Las personas tímidas suelen ser distantes durante las conversaciones, lo que puede hacer que los demás se formen una mala impresión de ellas y las consideren distantes, egoístas o esnobs . Las personas que no son tímidas pueden ser francas, agresivas o críticas con las personas tímidas en un intento de "sacarlas de su caparazón". Incluso cuando se intenta hacer que una persona tímida se exprese de forma amable y bien intencionada, el ejercicio puede resultar contraproducente, ya que al centrar la atención en el individuo aumenta su timidez y su sensación de incomodidad. [18] : 87–89
El término timidez puede implementarse como un término general para una familia de aflicciones relacionadas y parcialmente superpuestas, que incluyen la timidez (aprehensión al conocer gente nueva), la timidez y la desconfianza (renuencia a afirmarse uno mismo), la aprensión y la anticipación (miedo general a la interacción potencial) o la intimidación (relacionada con el objeto del miedo en lugar de la baja confianza de uno mismo). [19] La timidez aparente, tal como la perciben los demás, puede ser simplemente la manifestación de la reserva o la introversión , un rasgo de carácter que hace que un individuo evite voluntariamente el contacto social excesivo o sea brusco en la comunicación, pero no está motivado ni acompañado por incomodidad, aprensión o falta de confianza. La introversión se confunde comúnmente con la timidez. Sin embargo, la introversión es una preferencia personal, mientras que la timidez surge de la angustia.
Por el contrario, según el profesor de psicología Bernardo J. Carducci, los introvertidos optan por evitar las situaciones sociales porque no obtienen ninguna recompensa de ellas o pueden encontrar abrumadora la información sensorial excedente, mientras que las personas tímidas pueden temer tales situaciones. [20] La investigación que utiliza las técnicas estadísticas de análisis factorial y correlación ha encontrado que la timidez se superpone levemente tanto con la introversión como con el neuroticismo (es decir, la emocionalidad negativa). [21] [22] [23] La baja aceptación social de la timidez o la introversión puede reforzar la baja confianza en sí mismo de un individuo tímido o introvertido . [24] [ página necesaria ]
Tanto la timidez como la introversión pueden manifestarse externamente con conductas de retraimiento social, como la tendencia a evitar situaciones sociales, especialmente cuando no son familiares. Diversas investigaciones sugieren que la timidez y la introversión poseen fuerzas motivacionales claramente distintas y conducen a reacciones personales y de pares únicas y, por lo tanto, no pueden describirse teóricamente como lo mismo, [15] [25] [26] y Quiet (2012) de Susan Cain distingue aún más la introversión como una forma diferente de ser social (prefiriendo interacciones uno a uno o en grupos pequeños) en lugar de ser antisocial por completo. [27]
Las investigaciones indican que no existe una respuesta fisiológica específica, como un aumento del ritmo cardíaco, que acompañe al comportamiento de aislamiento social en situaciones sociales familiares en comparación con las desconocidas. Pero la insociabilidad conduce a una menor exposición a situaciones sociales desconocidas y la timidez provoca una falta de respuesta en dichas situaciones, lo que sugiere que la timidez y la insociabilidad afectan a dos aspectos diferentes de la sociabilidad y son rasgos de personalidad distintos. [25] Además, las diferentes culturas perciben la insociabilidad y la timidez de diferentes maneras, lo que conduce a sentimientos individuales de autoestima positivos o negativos. Las culturas colectivistas ven la timidez como un rasgo más positivo relacionado con el cumplimiento de los ideales del grupo y el autocontrol, mientras que perciben el aislamiento elegido (comportamiento introvertido) de forma negativa como una amenaza a la armonía del grupo; y debido a que la sociedad colectivista acepta la timidez y rechaza la insociabilidad, los individuos tímidos desarrollan una mayor autoestima que los individuos introvertidos. [26] Por otra parte, las culturas individualistas perciben la timidez como una debilidad y un defecto de carácter, mientras que los rasgos de personalidad insociables (preferencia por pasar tiempo solo) son aceptados porque defienden el valor de la autonomía; en consecuencia, los individuos tímidos tienden a desarrollar una baja autoestima en las culturas occidentales, mientras que los individuos insociables desarrollan una alta autoestima. [15]
Un caso extremo de timidez se identifica como una enfermedad psiquiátrica, que hizo su debut como fobia social en el DSM-III en 1980, pero luego se describió como rara. [28] [ página necesaria ] Sin embargo, en 1994, cuando se publicó el DSM-IV , se le dio un segundo nombre alternativo entre paréntesis ( trastorno de ansiedad social ) y ahora se decía que era relativamente común, afectando entre el 3 y el 13% de la población en algún momento de su vida. [29] [30] Los estudios que examinaron a adolescentes tímidos y estudiantes universitarios encontraron que entre el 12 y el 18% de los individuos tímidos cumplen los criterios para el trastorno de ansiedad social . [22] [31] [32]
La timidez afecta a las personas de forma leve en situaciones sociales desconocidas en las que sienten ansiedad por interactuar con personas nuevas. El trastorno de ansiedad social, por otro lado, es un miedo irracional intenso a interactuar con personas o estar en situaciones que puedan implicar el escrutinio público, porque uno se siente excesivamente preocupado por ser criticado si se avergüenza a sí mismo. Los síntomas físicos de la fobia social pueden incluir rubor, falta de aliento, temblores, aumento del ritmo cardíaco y sudoración; en algunos casos, estos síntomas son lo suficientemente intensos y numerosos como para constituir un ataque de pánico . La timidez, por otro lado, puede incorporar muchos de estos síntomas, pero con una intensidad menor, con poca frecuencia y no interfiere enormemente con la vida normal. [2]
A las personas consideradas tímidas también se las llama socialmente inhibidas . La inhibición social es la restricción consciente o inconsciente que una persona hace de un comportamiento de naturaleza social. En otras palabras, la inhibición social es la represión por razones sociales. Existen diferentes niveles de inhibición social, desde leve a severa. Ser socialmente inhibido es bueno cuando impide que uno haga daño a otro y malo cuando hace que uno se abstenga de participar en discusiones en clase.
La inhibición conductual es un temperamento o estilo de personalidad que predispone a una persona a mostrarse temerosa, angustiada y retraída en situaciones nuevas. Este estilo de personalidad está asociado con el desarrollo de trastornos de ansiedad en la edad adulta, en particular el trastorno de ansiedad social . [33] [34]
En la cultura occidental existen muchos estereotipos y conceptos erróneos sobre las personas tímidas, y abundan las reacciones negativas de los compañeros ante el comportamiento "tímido". Esto se debe a que las culturas individualistas dan menos valor a la tranquilidad y la mansedumbre en las situaciones sociales y, con mayor frecuencia, recompensan las conductas extrovertidas. Algunos conceptos erróneos incluyen considerar la introversión y la fobia social como sinónimos de timidez y creer que las personas tímidas son menos inteligentes. [17] [35] [36] [37]
No existe correlación (positiva o negativa) entre la inteligencia y la timidez. [36] Las investigaciones indican que los niños tímidos tienen más dificultades para expresar sus conocimientos en situaciones sociales (que utilizan la mayoría de los planes de estudio modernos) y, como no participan activamente en las discusiones, los profesores los consideran menos inteligentes. De acuerdo con la teoría del aprendizaje social , la falta de voluntad para interactuar con compañeros y profesores hace que a los estudiantes tímidos les resulte más difícil aprender. Sin embargo, los resultados de las pruebas indican que, si bien la timidez puede limitar el compromiso académico, no está relacionada con el conocimiento académico real. [35] Dependiendo del nivel de timidez del propio profesor, se pueden utilizar estrategias más indirectas (frente a las orientadas socialmente) con individuos tímidos para evaluar el conocimiento en el aula y realizar adaptaciones. [36] Las evaluaciones observadas por pares de personas tímidas durante la reunión inicial y las interacciones sociales posteriores encontraron que los pares evalúan a los individuos tímidos como menos inteligentes durante el primer encuentro. Sin embargo, durante las interacciones posteriores, los pares percibieron la inteligencia de los individuos tímidos de manera más positiva. [17]
Thomas Benton afirma que, como las personas tímidas "tienen tendencia a la autocrítica, suelen ser personas con un alto rendimiento, y no sólo en actividades solitarias como la investigación y la escritura. Tal vez incluso más que el impulso hacia el logro independiente, las personas tímidas anhelan establecer conexiones con los demás, a menudo mediante un comportamiento altruista". [38] Susan Cain describe los beneficios que las personas tímidas aportan a la sociedad y que las normas culturales estadounidenses devalúan. Sin las características que las personas tímidas aportan a las interacciones sociales, como la sensibilidad a las emociones de los demás, la contemplación de las ideas y las valiosas habilidades para escuchar, no habría equilibrio en la sociedad. [39] En generaciones anteriores, como la de los años 50, la sociedad percibía la timidez como un rasgo socialmente más atractivo, especialmente en las mujeres, lo que indica que las opiniones sobre la timidez varían según la cultura. [39]
La socióloga Susie Scott cuestionó la interpretación y el tratamiento de la timidez como algo patológico. “Al tratar la timidez como una patología individual, ... olvidamos que también es un estado mental de orientación social que se produce y gestiona socialmente ”. [18] : 2 Explora la idea de que “la timidez es una forma de desviación: un problema tanto para la sociedad como para el individuo”, y concluye que, hasta cierto punto, “todos somos impostores que fingemos nuestro camino en la vida social”. [18] : 165, 174 Uno de los entrevistados (que se define a sí mismo como tímido) expresa este punto de vista aún más firmemente: "A veces quiero seguir el ejemplo de los grupos de presión militantes de discapacitados y decir, 'oye, no es MI problema, es el de la sociedad'. Quiero estar orgulloso de ser tímido: en general, los tímidos son probablemente personas más sensibles y agradables que los 'normales'. No debería tener que cambiar: la sociedad debería adaptarse para satisfacer mis necesidades". [18] : 164
En las culturas que valoran la franqueza y la confianza manifiesta, la timidez puede ser percibida como una debilidad. [15] Para un observador poco comprensivo, una persona tímida puede ser considerada fría, distante, arrogante o distante, lo que puede resultar frustrante para la persona tímida. [17] Sin embargo, en otras culturas, las personas tímidas pueden ser percibidas como reflexivas, inteligentes, buenas oyentes y más propensas a pensar antes de hablar. [39]
En las culturas que valoran la autonomía, la timidez suele analizarse en el contexto de una disfunción social y se la contempla con frecuencia como un trastorno de la personalidad o un problema de salud mental. Algunos investigadores están empezando a estudiar comparaciones entre culturas individualistas y colectivistas , para examinar el papel que la timidez podría desempeñar en cuestiones de etiqueta social y en la consecución de objetivos orientados al grupo. "La timidez es una de las emociones que pueden servir como reguladores conductuales de las relaciones sociales en culturas colectivistas. Por ejemplo, la timidez social se evalúa de forma más positiva en una sociedad colectivista, pero de forma negativa en una sociedad individualista". [40]
En un estudio transcultural de niños chinos y canadienses en edad escolar, los investigadores intentaron medir varias variables relacionadas con la reputación social y las relaciones con los compañeros, incluida la "sensibilidad a la timidez". Mediante un cuestionario de nominación de compañeros, los estudiantes evaluaron a sus compañeros de estudio utilizando nominaciones positivas y negativas de compañeros de juego. "La sensibilidad a la timidez se correlacionó de manera significativa y negativa con las medidas de aceptación de los compañeros en la muestra canadiense. En contra de los resultados occidentales, se encontró que los elementos que describían la sensibilidad a la timidez estaban separados de los elementos que evaluaban el aislamiento en la estructura factorial para la muestra china. La sensibilidad a la timidez se asoció positivamente con la sociabilidad-liderazgo y con la aceptación de los compañeros en la muestra china". [41]
En algunas culturas occidentales, la inhibición por timidez desempeña un papel importante en el ajuste psicológico y social. Se ha descubierto que la inhibición por timidez está asociada a una variedad de conductas desadaptativas. Ser tímido o inhibido en las culturas occidentales puede dar lugar al rechazo de los compañeros, al aislamiento y a que los adultos lo consideren socialmente incompetente. Sin embargo, las investigaciones sugieren que si el aislamiento social se considera una elección personal en lugar de ser el resultado de la timidez, hay menos connotaciones negativas. [42]
El escritor británico Arthur C. Benson creía que la timidez no es una simple timidez, sino una sospecha primitiva hacia los extraños, la creencia primitiva de que sus motivos son depredadores, siendo la timidez una cualidad siniestra que necesita ser desarraigada. [43] Creía que el remedio para los tímidos es frecuentar la sociedad para encontrar valor en la familiaridad. También sostenía que muchos adultos tímidos se refugian en una actitud crítica, y se lanzan a ataques brutales contra personas inofensivas. Creía que una mejor manera de hacerlo es que los tímidos sean amables, que se pregunten qué necesitan y les gusta a los demás, que se interesen por lo que hacen o de lo que hablan los demás, que hagan preguntas amistosas y que sean comprensivos. [44]
Para Charles Darwin la timidez era un "estado extraño de la mente" que no parecía ofrecer ningún beneficio a nuestra especie, y desde los años 1970 la tendencia moderna en psicología ha sido ver la timidez como una patología. [45] Sin embargo, también se han reconocido ventajas evolutivas de supervivencia de los temperamentos cuidadosos sobre los temperamentos aventureros en entornos peligrosos. [39] [45]
En las culturas orientales, la timidez y la inhibición en los niños en edad escolar se consideran positivas y los que presentan estos rasgos son bien vistos por sus compañeros y aceptados. Suelen ser vistos como competentes por sus profesores, tienen un buen rendimiento escolar y muestran bienestar. Los individuos tímidos también tienen más probabilidades de alcanzar el estatus de liderazgo en la escuela. Ser tímido o inhibido no se correlaciona con la soledad o la depresión como en Occidente. En las culturas orientales, ser tímido e inhibido se percibe como un signo de cortesía, respeto y consideración. [42]
En las culturas hispanas, la timidez y la inhibición con las figuras de autoridad son comunes. Por ejemplo, los estudiantes hispanos pueden sentirse tímidos cuando los profesores los elogian en presencia de otros, porque en estas culturas los estudiantes son recompensados en privado con un toque, una sonrisa o una palabra de elogio. Los estudiantes hispanos pueden parecer tímidos cuando no lo son. Se considera de mala educación sobresalir entre compañeros y hermanos; por lo tanto, es común que los estudiantes hispanos sean reservados en el entorno del aula. Los adultos también muestran renuencia a compartir asuntos personales sobre ellos mismos con figuras de autoridad como enfermeras y médicos. [46]
Las culturas en las que la comunidad es cerrada y se basa en la agricultura (Kenia, India, etc.) experimentan un menor compromiso social que las de comunidades más abiertas (Estados Unidos, Okinawa, etc.) donde se fomentan las interacciones con los compañeros. Los niños de las culturas maya, india, mexicana y keniana son menos expresivos en sus estilos sociales durante las interacciones y pasan poco tiempo participando en actividades sociodramáticas. También son menos asertivos en situaciones sociales. La autoexpresión y la asertividad en las interacciones sociales están relacionadas con la timidez y la inhibición, ya que cuando uno es tímido o inhibido exhibe poca o ninguna tendencia expresiva. [42] La asertividad se demuestra de la misma manera, ser tímido e inhibido disminuye las posibilidades de ser asertivo debido a la falta de confianza. [ cita requerida ]
En la cultura italiana se fomenta la expresividad emocional durante la interacción interpersonal. Desde una edad temprana, los niños participan en debates o discusiones que fomentan y fortalecen la asertividad social. También se promueve la independencia y la competencia social durante la infancia. La inhibición está mal vista y quienes muestran esta característica son vistos negativamente por sus padres y compañeros. Al igual que en otras culturas donde la timidez y la inhibición se ven negativamente, los compañeros de los niños italianos tímidos e inhibidos rechazan a los socialmente temerosos, cautelosos y retraídos. Estos niños retraídos y socialmente temerosos expresan soledad y creen que carecen de las habilidades sociales necesarias para las interacciones sociales. [47]
Los métodos psicológicos y los fármacos se utilizan habitualmente para tratar la timidez en personas que se sienten incapacitadas debido a una baja autoestima y a síntomas psicológicos como la depresión o la soledad. Según las investigaciones, los métodos de intervención temprana que exponen a los niños tímidos a interacciones sociales que implican trabajo en equipo, especialmente deportes de equipo, reducen su ansiedad en las interacciones sociales y aumentan su confianza en sí mismos en general más adelante. [48] La aplicación de estas tácticas podría resultar un paso importante para combatir los efectos psicológicos de la timidez que dificultan la vida normal de las personas ansiosas. [ cita requerida ]
Un aspecto importante de la timidez es el desarrollo de las habilidades sociales. Si las escuelas y los padres dan por sentado implícitamente que los niños son plenamente capaces de interactuar socialmente de manera eficaz, no se da prioridad al entrenamiento de las habilidades sociales (a diferencia de la lectura y la escritura). Como resultado, los estudiantes tímidos no tienen la oportunidad de desarrollar su capacidad de participar en clase e interactuar con sus compañeros. Los maestros pueden dar ejemplo de habilidades sociales y hacer preguntas de una manera menos directa e intimidante para alentar con delicadeza a los estudiantes tímidos a hablar en clase y a hacerse amigos de otros niños. [49]
Timidez.
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