Pomerania Occidental-Rügen (en alemán: Vorpommern-Rügen) es uno de los seis distritos que, junto con las dos ciudades independientes de Schwerin y Rostock, forman el estado federal alemán de Mecklemburgo-Pomerania Occidental.
Está situado al norte del estado, limitando al norte con el mar Báltico, al sureste con Pomerania Occidental-Greifswald, al sur con Llanura Lacustre Mecklemburguesa y al oeste con el distrito de Rostock.
y una densidad poblacional de 71 hab/km².
Su capital es la ciudad de Stralsund.
Este último estaba compuesto por la isla de Rügen, de 926 km², famosa por sus rocas cretácicas.