Tasa metabólica basal

En animales bradimetabólicos, como peces y reptiles, se utiliza el término equivalente tasa metabólica estándar (SMR).Una medida más común, que utiliza criterios menos estrictos, es la tasa metabólica en reposo (RMR).[6]​ La TMB se puede medir mediante análisis de gases mediante calorimetría directa o indirecta, aunque se puede obtener una estimación aproximada a través de una ecuación que utilice la edad, el sexo, la altura y el peso.La TMB es un rasgo flexible (se puede ajustar de manera reversible dentro de los individuos), por ejemplo, las temperaturas más bajas generalmente resultan en tasas metabólicas basales más altas tanto para las aves[7]​ como para los roedores.El VMM es compatible con mamíferos y, cuando se utilizan tasas de cuerpo entero, aves paseriformes.Esta última medida ha sido criticada, afirmando que las tasas metabólicas específicas de masa son inconsistentes estacionalmente.En los seres humanos, la TMB es directamente proporcional a la masa corporal magra de una persona.[11]​[12]​ En otras palabras, cuanto más masa corporal magra tenga una persona, mayor será su TMB; pero la TMB también se ve afectada por enfermedades agudas y aumenta con afecciones como quemaduras, fracturas, infecciones, fiebres, etc.En las mujeres que menstrúan, la TMB varía en cierta medida con las fases de su ciclo menstrual.Este grupo se midió mediante calorimetría simultánea directa e indirecta y tenía comidas diarias estandarizadas y un horario sedentario para evitar que el aumento fuera manipulado por cambios en la ingesta de alimentos o el nivel de actividad.[17]​ Un estudio de 2011 realizado por el Instituto Mandya de Ciencias Médicas encontró que durante la fase folicular y el ciclo menstrual no hay una diferencia significativa en la TMB, sin embargo, las calorías quemadas por hora son significativamente más altas, hasta un 18%, durante la fase lútea.Se han publicado varias ecuaciones para predecir la cantidad de calorías requeridas por los humanos desde principios del siglo XX al XXI.Según esta fórmula, la mujer del ejemplo anterior tiene una TMB de 1204 kcal por día.Durante los últimos 100 años, los estilos de vida han cambiado y Frankenfield[24]​ mostró que es aproximadamente un 5% más preciso.La fórmula de Katch-McArdle se utiliza para predecir el gasto energético diario en reposo (RDEE).[27]​ Se han observado diferencias en la TMB al comparar sujetos con la misma masa corporal magra.El metabolismo es el total de todas las reacciones catabólicas, exergónicas, anabólicas y endergónicas.Todo está contenido en el cuerpo como partes importantes de los tejidos, hormonas sanguíneas y enzimas.Los componentes estructurales del cuerpo que contienen estos aminoácidos están continuamente sometidos a un proceso de descomposición y reemplazo.En comparación con el entrenamiento de resistencia, se encontró que el entrenamiento aeróbico resultó en una reducción significativamente más pronunciada del peso corporal al mejorar el sistema cardiovascular, que es el factor principal en la utilización metabólica de los sustratos grasos.RMR y BMR son medidas del consumo diario de calorías.[35]​ La mayoría de los estudios que se publican sobre este tema analizan el ejercicio aeróbico debido a su eficacia para la salud y el control del peso.[39]​ Además, la vida útil de las moscas domésticas puede prolongarse evitando la actividad física.[40]​ Esta teoría ha sido reforzada por varios estudios nuevos que relacionan una tasa metabólica basal más baja con una mayor esperanza de vida en todo el reino animal, incluidos los humanos.El metabolismo se entiende esencialmente como acoplamiento redox y no tiene nada que ver con la termogénesis.Para empezar, cuanto menor es W, más dramático es el aumento de la RM a medida que disminuye la EM.Una disminución en la ingesta de alimentos generalmente reducirá la tasa metabólica a medida que el cuerpo intenta conservar energía.La tasa metabólica puede verse afectada por algunos medicamentos, como los agentes antitiroideos, los medicamentos utilizados para tratar el hipertiroidismo, como el propiltiouracilo y el metimazol, reducen la tasa metabólica a la normalidad y restablecen el eutiroidismo.La tasa metabólica puede elevarse en caso de estrés, enfermedad y diabetes.La frecuencia cardíaca está determinada por el bulbo raquídeo y parte de la protuberancia, dos órganos ubicados por debajo del hipotálamo en el tallo cerebral.