Con frecuencia aparece citada en artículos periodísticos de divulgación sobre psicología positiva y felicidad.

[3]​[4]​ Lyubomirsky es también editora adjunta del Journal of Positive Psychology.

Las estrategias que se explican en el libro están diseñadas para actuar sobre ese 40 % del nivel de felicidad que puede ser manipulado.

El argumento central de Los mitos de la felicidad gira en torno al concepto de adaptación hedonista: poseemos una gran capacidad para adaptarnos a las relaciones, trabajos y riquezas nuevas, de modo que con el tiempo los cambios gratificantes producen menos recompensas.

[5]​ La adaptación hedonista obstaculiza la felicidad porque nos hace subestimar los éxitos.