Silvia Penas estudió Filología Gallega en la Universidad de Vigo y ejerció como profesora de lengua y literatura gallegas.

Ha participado en recitales del colectivo Redes Escarlata, al que pertenece.

Además formó parte en la creación de la obra teatral Sofía e as postsocráticas de la Compañía Inversa teatro, en la que actuó y aportó textos.

Creó con el músico Jesús Andrés Tejada del grupo de poesía escénica Cintaadhesiva, cuidando el texto y la voz.

En una cita sobre el arte poético afirma que:[4]​ En febrero de 2019, el ayuntamiento de Vigo graba en bronce en la calle peatonal Príncipe los siguientes versos, junto con algunos de María Reimóndez y María Xosé Queizán.