Salto a la cuerda

[2]​ Es una actividad complementaria recurrente, debido a los grandes beneficios que genera para el acondicionamiento general.

Actualmente, trasciende el juego y se dimensiona como deporte formal organizado por IJRU sport a nivel mundial.

Es habitual saltar al ritmo de sencillas canciones populares que entonan los participantes.

Una vez que todos los jugadores han pasado, los que sostienen la cuerda la bajan un poco más, y vuelven a pasar por debajo de ella el resto de jugadores, y así sucesivamente.

Además de proporcionar beneficios al estado físico en general, los ejercicios con cuerda tienen efectos particularmente interesantes para determinadas personas y prácticas deportivas.