Sabinosa es una localidad del municipio de Frontera en la isla de El Hierro (Canarias).
Se divide en dos barrios: Rosa Cabrera (más reciente, al este) y El Lugar.
Es la única población del sector occidental de El Golfo y, por tanto, el pueblo más occidental de Canarias.
Se sitúa a 9 km del casco municipal sobre los 300 m s. n. m. en una zona volcánica.
Durante las fiestas del pueblo, a finales de octubre, se celebra la Tafeña, coincidiendo con la apertura de las bodegas y del vino nuevo.