Comenzando con "Only you", su segundo sencillo como miembro, fue empujada a convertirse en una de las figuras centrales del grupo como vocalista principal y bailarina, lo que la llevó a ser nombrada la "as absoluta" del grupo (絶対的エース) por los medios.

Ha participado en diversos eventos, mostrando su gran talento para esta actividad.

Antes de unirse a Morning Musume, Sayashi fue miembro de ASH (Actor's School Hiroshima) cuyos graduados incluyen a Suzuka Nakamoto, Himeka Nakamoto, Perfume, Ruru Dambara.

Cuando Riho cumplió los 12 años de edad, participó en la audición para la entrada al grupo Morning Musume la cual pasó, y se convirtió en una de las cuatro chicas pertenecientes a la 9.ª generación en el grupo.

Fue la primera aparición en el escenario junto con sus compañeras Kanon Suzuki, Erina Ikuta y Mizuki Fukumura.

El productor Tsunku, indicó que Riho Sayashi era muy diferente a todas las personas que habían ingresado anteriormente al grupo por su talento en el baile, así como por sus expresiones en el canto.

-en la que ella se desempeñó como bailarina-, Mikaeri Bijin, y One and Only, en los dos últimos ninguna integrante recibió una línea como solista.

por su afición a la bebida sidra carbonatada; y "Hyahhhooi", la cual utilizaba para iniciar sus blogs.

Seis días después del anuncio inicial, Sayashi también grabó un video en inglés para sus aficionados en el extranjero con la ayuda de Aika Mitsui en UP-FRONT LINK.

Project, anunciando que Sayashi se había graduado a fines de noviembre cuando finalizó su contrato exclusivo con UP-FRONT PROMOTION.

Sayashi explicó que había decidido dejar la agencia.

En ese momento, todavía tenía muchas cosas que quería asimilar, pero esperaba ver a todos una vez que se había convertido en su "nuevo yo".

Agradeció a los aficionados por su apoyo continuo en los últimos tres años desde que se graduó de Morning Musume y quiere seguir cumpliendo sus sueños de cantar, bailar y actuar.

Project Hina Fes 2019 el 30 de marzo presentándose con las integrantes de la novena, décima y undécima generaciones que en ese momento estaban todavía en el grupo, y las otras exintegrantes invitadas, las exlíderes Risa Niigaki y Sayumi Michishige.

El 4 de agosto del 2021, Sayashi lanzó su primer EP, "DAYBREAK".