Llamada en sueco Päijänne-Tavastland, y en finés Päijät-Häme, es una región que se encuentra en Finlandia Meridional, al sur del lago Päijänne.

Comparte fronteras con las regiones de Uusimaa, Tavastia Propia, Pirkanmaa, Finlandia Central, Kymenlaakso.

La región se compone de 11 municipios: Subregión de Lahti: