Tavastia Propia, también conocida como Kanta-Häme, es una de las 19 regiones de Finlandia.
Comparte fronteras con Finlandia Propia, Satakunta, Pirkanmaa, Päijänne Tavastia y Uusimaa.
Hämeenlinna es el centro urbano más grande de la región, además de su capital.
La región contiene 11 municipios: