Río Umba

Desemboca en el Golfo de Kandalaksha del Mar Blanco.

El río alterna entre rápidos y tramos más tranquilos, y atraviesa varios lagos, el mayor de los cuales es el lago Kanozero.

El Kitsa y el Rodvinga se unen en el lago Ponchozero, por debajo del cual el río vuelve a llamarse Umba, y se vuelve a unir con el Nizma unos kilómetros más abajo.

Su mayor afluente es el Vyala, que proviene del lago Vyalozero y se une al Umba 15 km antes de la salida al mar.

El Umba es conocido como un río muy bueno para la pesca del salmón.