En su curso inferior, cerca del mar Blanco, el Pínega describe un amplio lazo que le encamina hacia el suroeste, una dirección que mantendrá el resto de su curso de 779 km.

El Pínega atraviesa una región escasamente poblada y cubierta por la vasta tundra del gran norte ruso.

A orillas del río hay varios lugares de interés, como el monasterio Artýmievo-Verkolski (ca.

Salvo en este largo período, el río es navegable un tramo de unos 580 kilómetros desde su confluencia con el Dviná.

Los principales afluentes del Pínega son: El caudal del Pínega se ha observado durante 86 años (en el período 1914-99) en Kulogory, una ciudad localizada a unos 125 km de su confluencia con el Dviná Septentrional.