El río Mzimta (en ruso: Мзы́мта, en ubijé: Мдзымта, Mdzymta, en cabardo: Мдзымтэ, romanizado: Mdzymte, Mdzymte) es un río del krai de Krasnodar, en el Cáucaso Occidental, al sur de Rusia.

En su recorrido, el río, que parte en un inicio en dirección oeste y noroeste, atraviesa las localidades de Estosadok, Krásnaya Poliana (donde gira al suroeste), Chvizhepse, Kepsha, Monastyr (donde vira al sur), Ajshtir, Vysokoye (donde se vuelve al suroeste) y Adler.

Sus principales afluentes son el Psluj, el Pudziko o Achipsé y el Chevizhepse.

Hay además en el área una gran piscifactoría para la cría de truchas.

Es explotado turísticamente y utilizado para deportes acuáticos, especialmente el ráfting.