En su valle se ha desarrollado el turismo náutico, sobre todo en el embalse Ístrinskoie.
El caudal del Istra ha sido observado durante un período de 60 años (durante los años 1925-1985 en Pávloskaya Sloboda, localidad situada a doce kilómetros por encima de su confluencia con el Moscova.
[1] Hay que tener presente que el caudal ha sido artificializado o regularizado tras la construcción de la represa de Istrinskoye.
El caudal medio interanual del río en Pavloskaya Sloboda es de 12.1 m³ por segundo para una superficie drenada de 1.950 km², lo que corresponde a la casi totalidad de la cuenca hidrográfica que tiene 2.050.
Caudal medio mensual del Istra (en m³/s) medido en la estación hidrológica de Pavloskaya SlobodaDatos calculados en 60 años