Proconeso (en griego, Προκόννησος) era una antigua ciudad griega de la Propóntide, que se situaba en la isla llamada antiguamente con su mismo nombre y actualmente Isla de Mármara, en Turquía.
[1] La ciudad fue fundada por milesios en el siglo VII a. C. Allí nació el poeta Aristeas.
[2] En el año 493 a. C., la ciudad fue asolada por una flota de barcos fenicios, aliados del rey persa Darío I.
[4] En el año 410 a. C., una flota ateniense, al mando de Alcibíades, conquistó la isla.
[5] Los cicicenos la ocuparon en el año 360 a. C. y su población fue trasladada a Cícico.