Poza de la Vega es un municipio español de la provincia de Palencia, comunidad autónoma de Castilla y León.

Tiene un área de 24,23 km² con una población de 229 habitantes (INE 2011), una densidad de 9,43 hab/km² y se halla a una altitud de 960 m respecto al mar.

Cuenta con una población de 166 habitantes (INE 2024).

Población de derecho según los censos de población del INE.

Población de hecho según los censos de población del INE.