Frelich nació en Devils Lake, Dakota del Norte de padres sordos y es la mayor de 9 niños (todos los cuales también son sordos).

[1]​ Ella estudió en la escuela de Dakota del Norte para Sordos, donde se graduó en 1962, y luego fue a estudiar en Gallaudet College (ahora conocida como la Universidad Gallaudet), una escuela para sordos y personas con problemas de audición.

Frelich también fue nominada para un Premio Emmy por su actuación en la película para televisión de 1985, Love Is Never Silent.

Ella también apareció en muchos episodios de Santa Bárbara como la hermana Sarah.

Ella estaba casada con Robert Steinberg durante muchos años, y tuvieron dos hijos (ambos de los cuales pueden oír y dominan la lengua de signos americana).